Son Dakika

HaberMatik V3.2

logo

Duygu Ceylan
04 Ekim 2025
Köşe Yazıları

Ofisin 4. Yılını Kutlarken MESLEĞİMDEN ÖĞRENDİĞİM BAZI ŞEYLER


Duygu Ceylan
duygu.ceylan.pd@gmail.com
Vezirköprü Psikolojik Danışma Merkezi olarak 2021 yılının 30 Eylül’ünde ofisi açma işlemlerini tamamlamış ve süreci başlatmıştık. Tamamlamıştık diyorum çünkü bu süreçte birçok destekçim oldu. İnsanlar cesarete ihtiyaç duyduğu zamanlarda bir söz bile çok yardımcı olabiliyor. 30 Eylül özel bir gün. Ulusal Psikolojik Danışmanlar Günü. Tüm meslektaşlarımın da bugününü buradan kutluyorum. Sen psikolog musun, pedagog musun, neden atanıp okulda çalışmadın, Vezirköprü’de böyle şeyler tutar mı diyenlere rağmen Uzman Psikolojik Danışman olarak mesleğimi ofisimde yapabiliyor olmanın gururunu yaşıyorum:
4.YILIMIZ KUTLU OLSUN. 
Neler mi öğrendim? Hadi başlayalım.
– Hepimizin bir hikayesi vardır ve bu hikayelerin birisi diğerinden daha önemli veya önemsiz değildir. Danışanlarım (çocuk, genç, yetişkin) bu hikayelerin başrolündedir.
– Yardım mesleğinde çalışan biri olarak öncelikli yardım, kendimize sunduğumuz yardımdır. İnsan kendine iyi gelebildikten sonra başkasına fayda sunabilir.
– Yardım istemek bazen çok zor olabilir. Özellikle sürekli kendini suçlayanlar ve biraz daha çabalaması gerektiğini düşünenler için. Bazen yardım istemek için düşmemiz gerekmediğini, yapabildiğimiz şeyler için de desteğe ihtiyaç duyabileceğimizi hatırlamak gerekir.
– Bir şeye başlamak önemlidir ama o şeyi sürdürebiliyor olmak daha önemlidir. Bugün yapabildiğimiz şeyler sürekli sürdürebildiğimiz şeyler olmayabilir.
– Hayatı nasıl yaşayacağımızı belirleyen şeyler hayata karşı temel inançlarımızdan kaynaklanır.
– Yetişkin olabilmek duyguları düzenleyebilmekten geçer. Ancak duygularını çoğu zaman düzenleyebilen bir yetişkin, iyi bir ebeveyn olabilir.
– Hayatta tüm duygulara yer vardır. Tüm duygular da yansıtılmak ister. Daha güçlü görünmek için duygularımızı gizlersek içten içe kırılmaya başlarız. Bu yüzden duygularımızı yansıtmak ve onları gören kişilerle yaşamak önemlidir. Kendimde duygularla çalışan ve bu isme sahip olan biri olarak tüm duyguları yaşama hakkına sahibim. Üzülürsem ağlarım, haksızlığa uğrarsam sinirlenirim, değer verdiklerime karşı daha sabırlı olurum.(İstemezsem de olmam)
– Bu çok önemli: Çocuk korunması gereken bir insan yavrusudur. Anne baba olalım veya olmayalım onu duymaması gereken, görmemesi gereken şeylerden korumalıyız. Çocukluğunu çocuk olarak yaşayamayan birey zor bir yetişkin olur.
– Bazen faydalı olan şeyler bizim istediğimiz şeyler olmayabilir. Bazen istediğimiz şeyler faydasız olabilir. Bize neyin iyi geleceğini en iyi bilebilecek ilk kişi kendimiz oluruz. Tabi kendimizle açık iletişimimiz varsa.
– Her zaman umut vardır, hikayelerimizi değiştirme iyileştirme gücüne sahibizdir.
Bana eşlik eden herkese, aileme, arkadaşlarıma, hocalarıma teşekkür ederim. En çok teşekkür danışanlarıma ve kendime. NİCE SENELERE. İyi ki.

Share
1219 Kez Görüntülendi.
#

SENDE YORUM YAZ

1+2 = ?

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER KÖŞE YAZILARI


  • admin

    HAYATIN İÇİNDEN BESLENME

    29 Ağustos 2026 Köşe Yazıları, Sağlık

    HAYATIN İÇİNDEN BESLENME Güne Kahveyle Başlamak Sandığınız Kadar Masum mu? AYYÜCE DÖNER DİYETİSYEN   -  Dyt.ayyucedoner@gmail.com Birçok kişi güne başlamanın en güzel yolunun aç karna içilen bir fincan kahve olduğunu düşünüyor. Hatta "Kahvemi içmeden kendime gelemiyorum." diyenlerin sayısı hiç de az değil. Ancak bu alışkanlık, özellikle düzenli hale geldiğinde düşündüğümüz kadar masum olmayabilir. Peki, aç karna içilen kahve vücudumuzda neler yapıyor?  İlk olarak şunu bilmek gerekiyor; sabah uyandığımızda vücudumuz doğal olarak kortizol a...

  • Göktan Tek'er

    BANA GÖRE

    26 Ağustos 2026 Köşe Yazıları

    Kamuoyunun beklentileri Çanaklı Mahallesi Muhtarı’nın mahallelisine verdiği sözün arkasında durmak için Ankara’ya Vakıflar Genel Müdürlüğü’ne kadar gitmesi de Vezirköprü’de uzun zamandır neredeyse unutulan bir davranış olarak kayıtlarımıza geçti. Önceki sayılarımızdaki Vatandaş Gazetesi haberlerinin ses getirmesi bizleri mutlu etti. İlçe kamuoyunda görüştüğümüz hemen herkesin hemfikir olduğu üç konu bulunuyor. Trafonun kalkması memnun etti. Özellikle Bedesten ve Çifte Hamam’ın önünü kapatan garabetin kaldırılması o kadar çok yankı yapt...

  • Göktan Tek'er

    BANA GÖRE

    22 Ağustos 2026 Köşe Yazıları

    Yaşananlar, İkisi iyi, biri kötü olur Yeşil alanın artması hem kenti güzelleştirecek hem de nefes aldıracaktır. Bu proje, belki de son yıllarda gördüğümüz en iyi kent projesi olabilir. Bir kentin yeşil alanları o kentin solumasına neden olan yerleridir. Geçtiğimiz haftanın en güzel haberlerinden biri Anıtlar Kurulu'nun anlaşılamayan izniyle Bedesten ve Çifte Hamam'ın görüntüsünü gaspeden trafonun yerinden alınmasıydı. Gerçekten toplumda herkesimin tepkisini alan bu uygulamaya el atan Vezirköprü Belediyesi büyük bir yanlıştan dönülmesini sa...

  • admin

    HAYATIN İÇİNDEN BESLENME

    15 Ağustos 2026 Köşe Yazıları, Sağlık

    Sağlıklı Yaşamak İçin Mükemmeliyet Şart mı? AYYÜCE DÖNER DİYETİSYEN Dyt.ayyucedoner@gmail.com "Diyeti bozdum. Artık yeniden pazartesi başlarım." Aslında tam da bu düşünce, sağlıklı yaşamın önündeki en büyük engellerden biri. Çünkü çoğumuz sağlıklı beslenmeyi kusursuz olmakla karıştırıyoruz. Oysa hayatın içinde hiçbir şey mükemmel olmadığı gibi beslenme de mükemmel olmak zorunda değil. Bir gün tatlı yemek, misafirlikte börek yemek ya da yoğunluktan dolayı spora gidememek bütün emeklerinizi silmez. Nasıl ki bir öğünde salata yemek sizi bir...
#

En Son Haberler

SOSYAL MEDYA
  • facebook
  • twitter
  • rss
  • google +
  • youtube
  • pinterest

© 2019 Vatandaş ● Bağımsız Siyasi Gazete Tüm Hakları Saklıdır ~ İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.