Vezirköprü Psikolojik Danışma Merkezi olarak 2021 yılının 30 Eylül’ünde ofisi açma işlemlerini tamamlamış ve süreci başlatmıştık. Tamamlamıştık diyorum çünkü bu süreçte birçok destekçim oldu. İnsanlar cesarete ihtiyaç duyduğu zamanlarda bir söz bile çok yardımcı olabiliyor. 30 Eylül özel bir gün. Ulusal Psikolojik Danışmanlar Günü. Tüm meslektaşlarımın da bugününü buradan kutluyorum. Sen psikolog musun, pedagog musun, neden atanıp okulda çalışmadın, Vezirköprü’de böyle şeyler tutar mı diyenlere rağmen Uzman Psikolojik Danışman olarak mesleğimi ofisimde yapabiliyor olmanın gururunu yaşıyorum:

Neler mi öğrendim? Hadi başlayalım.

– Hepimizin bir hikayesi vardır ve bu hikayelerin birisi diğerinden daha önemli veya önemsiz değildir. Danışanlarım (çocuk, genç, yetişkin) bu hikayelerin başrolündedir.

– Yardım mesleğinde çalışan biri olarak öncelikli yardım, kendimize sunduğumuz yardımdır. İnsan kendine iyi gelebildikten sonra başkasına fayda sunabilir.

– Yardım istemek bazen çok zor olabilir. Özellikle sürekli kendini suçlayanlar ve biraz daha çabalaması gerektiğini düşünenler için. Bazen yardım istemek için düşmemiz gerekmediğini, yapabildiğimiz şeyler için de desteğe ihtiyaç duyabileceğimizi hatırlamak gerekir.

– Bir şeye başlamak önemlidir ama o şeyi sürdürebiliyor olmak daha önemlidir. Bugün yapabildiğimiz şeyler sürekli sürdürebildiğimiz şeyler olmayabilir.

– Hayatı nasıl yaşayacağımızı belirleyen şeyler hayata karşı temel inançlarımızdan kaynaklanır.

– Yetişkin olabilmek duyguları düzenleyebilmekten geçer. Ancak duygularını çoğu zaman düzenleyebilen bir yetişkin, iyi bir ebeveyn olabilir.

– Hayatta tüm duygulara yer vardır. Tüm duygular da yansıtılmak ister. Daha güçlü görünmek için duygularımızı gizlersek içten içe kırılmaya başlarız. Bu yüzden duygularımızı yansıtmak ve onları gören kişilerle yaşamak önemlidir. Kendimde duygularla çalışan ve bu isme sahip olan biri olarak tüm duyguları yaşama hakkına sahibim. Üzülürsem ağlarım, haksızlığa uğrarsam sinirlenirim, değer verdiklerime karşı daha sabırlı olurum.(İstemezsem de olmam)

– Bu çok önemli: Çocuk korunması gereken bir insan yavrusudur. Anne baba olalım veya olmayalım onu duymaması gereken, görmemesi gereken şeylerden korumalıyız. Çocukluğunu çocuk olarak yaşayamayan birey zor bir yetişkin olur.

– Bazen faydalı olan şeyler bizim istediğimiz şeyler olmayabilir. Bazen istediğimiz şeyler faydasız olabilir. Bize neyin iyi geleceğini en iyi bilebilecek ilk kişi kendimiz oluruz. Tabi kendimizle açık iletişimimiz varsa.

– Her zaman umut vardır, hikayelerimizi değiştirme iyileştirme gücüne sahibizdir.

Bana eşlik eden herkese, aileme, arkadaşlarıma, hocalarıma teşekkür ederim. En çok teşekkür danışanlarıma ve kendime. NİCE SENELERE. İyi ki.