Son Dakika

HaberMatik V3.2

logo

Duygu Ceylan
06 Eylül 2025
Köşe Yazıları

Sağlıklı Bencillik


Duygu Ceylan
duygu.ceylan.pd@gmail.com
“Bencillik, kişinin istediği gibi yaşaması değil, başkalarından kendisinin istediği gibi yaşamalarını istemesidir.” 
                                          Oscar Wilde
Kendimizi öncelik almak bencil olmak değil kendi tarafımızda olmaktır. Kendi tarafımızda olmak demek,  kendimizi öncelik almanın yanı sıra başkalarını da fazla umursamamayı içerir. Bu tutum özellikle geniş ailelerin fazla olduğu toplumumuzda pek hoş karşılanmayabilir.
Öte yandan yardım sunabilen kişilerin yani fedakarlık yapabilen başkalarını umursayabilenlerin kendilerine daha çok önem veren öz şefkat gösteren kişiler olduğunu yapılan araştırmalar göstermiştir.
Kendi tarafımızda olmak yani sağlıklı bencillik zaman zaman engellenebilir. Özellikle fedakarlık yapılması beklenilen ailelerde, elalem ne der korkusunun çok yoğun olduğu ortamlarda, isteklerin yerine mecburiyetlerin ön planda olduğu durumlarda… Hatta dini öğretiler dolayısıyla iyilik yapmanın kendinden çok fazla ödün vermenin doğru olduğu aşılanabilir. Bunun böyle olmaması demek sanki tamamen insanları çıkarlarımız doğrultusunda kullanmak ya da onları zerre umursamamak gibi düşünülebilir. O yüzden çoğu insan hayır demekte zorlanır.
Kendi istediklerini yapamamış birisi diğerlerine karşı da hırçınlaşır. Daha katı bir tutum benimser. Sırf ailesini ya da çevresindekileri memnun etmek için kendi isteklerinden ödün veren, hayatı kendi isteği doğrultusunda yaşamayan pek çok insan var. Bazen kendi isteklerimizi o kadar göz ardı ediyoruz ki şartlarımız uygun olduğunda, seçim şansımız olduğunda da gerçekten ne istediğimizi bilemez hale geliyoruz. Üstelik biz bu şekilde kendimizden ödün verdiğimiz için diğerlerinden de bunu bekliyoruz.
Bazen de başkalarını oldukça umursuyoruz çünkü bu kendimizle ilgilenmenin başka bir yolu oluyor. Mesela arkadaşlarımızın doğum gününü kutluyoruz çünkü istiyoruz ki bizimki de kutlansın. İnsanlara kibar davranıyoruz ki insanlar da bize bizim onlara yaklaştığımız gibi yaklaşsın istiyoruz.Aslında bir anlamda işbirliği yapıyoruz.Tabi bu karşı tarafın katılımıyla da ilgili.
Kısaca başkalarına zarar vermediğimiz müddetçe kendimizi öncelik almak olumsuz bir durum değil. Kendine önem veren biri başkalarını da önemseyebilir. Diğer türlü başkaları için yaptıklarımız, hep kendimizden eksilen içimizden gelmeyerek yaptığımız bir zorunluluğa dönüşür. Böylesi iyi gelmez. Çevrenizde sizden aşırı fedakarlık isteyen birileri varsa onları bunun doğru olmadığına ikna etmeye çalışmak veya kendinizi sorgulamak yorucu olabilir.

Share
861 Kez Görüntülendi.
#

SENDE YORUM YAZ

2+6 = ?

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER KÖŞE YAZILARI


  • admin

    HAYATIN İÇİNDEN BESLENME

    29 Ağustos 2026 Köşe Yazıları, Sağlık

    HAYATIN İÇİNDEN BESLENME Güne Kahveyle Başlamak Sandığınız Kadar Masum mu? AYYÜCE DÖNER DİYETİSYEN   -  Dyt.ayyucedoner@gmail.com Birçok kişi güne başlamanın en güzel yolunun aç karna içilen bir fincan kahve olduğunu düşünüyor. Hatta "Kahvemi içmeden kendime gelemiyorum." diyenlerin sayısı hiç de az değil. Ancak bu alışkanlık, özellikle düzenli hale geldiğinde düşündüğümüz kadar masum olmayabilir. Peki, aç karna içilen kahve vücudumuzda neler yapıyor?  İlk olarak şunu bilmek gerekiyor; sabah uyandığımızda vücudumuz doğal olarak kortizol a...

  • Göktan Tek'er

    BANA GÖRE

    26 Ağustos 2026 Köşe Yazıları

    Kamuoyunun beklentileri Çanaklı Mahallesi Muhtarı’nın mahallelisine verdiği sözün arkasında durmak için Ankara’ya Vakıflar Genel Müdürlüğü’ne kadar gitmesi de Vezirköprü’de uzun zamandır neredeyse unutulan bir davranış olarak kayıtlarımıza geçti. Önceki sayılarımızdaki Vatandaş Gazetesi haberlerinin ses getirmesi bizleri mutlu etti. İlçe kamuoyunda görüştüğümüz hemen herkesin hemfikir olduğu üç konu bulunuyor. Trafonun kalkması memnun etti. Özellikle Bedesten ve Çifte Hamam’ın önünü kapatan garabetin kaldırılması o kadar çok yankı yapt...

  • Göktan Tek'er

    BANA GÖRE

    22 Ağustos 2026 Köşe Yazıları

    Yaşananlar, İkisi iyi, biri kötü olur Yeşil alanın artması hem kenti güzelleştirecek hem de nefes aldıracaktır. Bu proje, belki de son yıllarda gördüğümüz en iyi kent projesi olabilir. Bir kentin yeşil alanları o kentin solumasına neden olan yerleridir. Geçtiğimiz haftanın en güzel haberlerinden biri Anıtlar Kurulu'nun anlaşılamayan izniyle Bedesten ve Çifte Hamam'ın görüntüsünü gaspeden trafonun yerinden alınmasıydı. Gerçekten toplumda herkesimin tepkisini alan bu uygulamaya el atan Vezirköprü Belediyesi büyük bir yanlıştan dönülmesini sa...

  • admin

    HAYATIN İÇİNDEN BESLENME

    15 Ağustos 2026 Köşe Yazıları, Sağlık

    Sağlıklı Yaşamak İçin Mükemmeliyet Şart mı? AYYÜCE DÖNER DİYETİSYEN Dyt.ayyucedoner@gmail.com "Diyeti bozdum. Artık yeniden pazartesi başlarım." Aslında tam da bu düşünce, sağlıklı yaşamın önündeki en büyük engellerden biri. Çünkü çoğumuz sağlıklı beslenmeyi kusursuz olmakla karıştırıyoruz. Oysa hayatın içinde hiçbir şey mükemmel olmadığı gibi beslenme de mükemmel olmak zorunda değil. Bir gün tatlı yemek, misafirlikte börek yemek ya da yoğunluktan dolayı spora gidememek bütün emeklerinizi silmez. Nasıl ki bir öğünde salata yemek sizi bir...
#

En Son Haberler

SOSYAL MEDYA
  • facebook
  • twitter
  • rss
  • google +
  • youtube
  • pinterest

© 2019 Vatandaş ● Bağımsız Siyasi Gazete Tüm Hakları Saklıdır ~ İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.