Son Dakika
- Çiğ süt desteğinde yeni karar!
- Ahırlar A, B, C, D ve E diye sınıflandırılacak
- Havza’da TYP çalışanlarına iş sağlığı ve güvenliği eğitimi
- Samsun Sanatçıları Platformu’ndan stant tepkisi.
- KASTAMONU’DA KANLI KAVGA: 4 ÖLÜ!
- Vezirköprü’de Acı Üstüne Acı: Babasından 6 Gün Sonra Kalp Krizinden Hayatını Kaybetti..!
- Vezirköprü’de Tarımsal Üretime Büyük Destek
- Halit Doğan Vezirköprü’de
- Sıra Hükümet Konağında mı?
- 7 bin kapasiteli proje için sahaya inildi
-
Çiğ süt desteğinde yeni karar!
-
Ahırlar A, B, C, D ve E diye sınıflandırılacak
-
Havza’da TYP çalışanlarına iş sağlığı ve güvenliği eğitimi
-
Samsun Sanatçıları Platformu’ndan stant tepkisi.
-
KASTAMONU’DA KANLI KAVGA: 4 ÖLÜ!
-
Vezirköprü’de Acı Üstüne Acı: Babasından 6 Gün Sonra Kalp Krizinden Hayatını Kaybetti..!
06 Eylül 2025
Sağlıklı Bencillik
“Bencillik, kişinin istediği gibi yaşaması değil, başkalarından kendisinin istediği gibi yaşamalarını istemesidir.”
Oscar Wilde
Kendimizi öncelik almak bencil olmak değil kendi tarafımızda olmaktır. Kendi tarafımızda olmak demek, kendimizi öncelik almanın yanı sıra başkalarını da fazla umursamamayı içerir. Bu tutum özellikle geniş ailelerin fazla olduğu toplumumuzda pek hoş karşılanmayabilir.
Öte yandan yardım sunabilen kişilerin yani fedakarlık yapabilen başkalarını umursayabilenlerin kendilerine daha çok önem veren öz şefkat gösteren kişiler olduğunu yapılan araştırmalar göstermiştir.
Kendi tarafımızda olmak yani sağlıklı bencillik zaman zaman engellenebilir. Özellikle fedakarlık yapılması beklenilen ailelerde, elalem ne der korkusunun çok yoğun olduğu ortamlarda, isteklerin yerine mecburiyetlerin ön planda olduğu durumlarda… Hatta dini öğretiler dolayısıyla iyilik yapmanın kendinden çok fazla ödün vermenin doğru olduğu aşılanabilir. Bunun böyle olmaması demek sanki tamamen insanları çıkarlarımız doğrultusunda kullanmak ya da onları zerre umursamamak gibi düşünülebilir. O yüzden çoğu insan hayır demekte zorlanır.
Kendi istediklerini yapamamış birisi diğerlerine karşı da hırçınlaşır. Daha katı bir tutum benimser. Sırf ailesini ya da çevresindekileri memnun etmek için kendi isteklerinden ödün veren, hayatı kendi isteği doğrultusunda yaşamayan pek çok insan var. Bazen kendi isteklerimizi o kadar göz ardı ediyoruz ki şartlarımız uygun olduğunda, seçim şansımız olduğunda da gerçekten ne istediğimizi bilemez hale geliyoruz. Üstelik biz bu şekilde kendimizden ödün verdiğimiz için diğerlerinden de bunu bekliyoruz.
Bazen de başkalarını oldukça umursuyoruz çünkü bu kendimizle ilgilenmenin başka bir yolu oluyor. Mesela arkadaşlarımızın doğum gününü kutluyoruz çünkü istiyoruz ki bizimki de kutlansın. İnsanlara kibar davranıyoruz ki insanlar da bize bizim onlara yaklaştığımız gibi yaklaşsın istiyoruz.Aslında bir anlamda işbirliği yapıyoruz.Tabi bu karşı tarafın katılımıyla da ilgili.
Kısaca başkalarına zarar vermediğimiz müddetçe kendimizi öncelik almak olumsuz bir durum değil. Kendine önem veren biri başkalarını da önemseyebilir. Diğer türlü başkaları için yaptıklarımız, hep kendimizden eksilen içimizden gelmeyerek yaptığımız bir zorunluluğa dönüşür. Böylesi iyi gelmez. Çevrenizde sizden aşırı fedakarlık isteyen birileri varsa onları bunun doğru olmadığına ikna etmeye çalışmak veya kendinizi sorgulamak yorucu olabilir.
İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER KÖŞE YAZILARI
-
BANA GÖRE
14 Ekim 2026 Köşe Yazıları
BANA GÖRE Göktan TEK’ER Rakamlar Vezirköprü'yü özetliyor Vezirköprü'de aslında üzülerek söyleyebileceğimiz sadece inşaat grubundaki fazla sayıda üye bulunması dikkatleri çekiyor. Buradaki üye sayısı bize Vezirköprü'deki ekonomik faaliyetin aslında büyük oranda inşaat sektörü üzerinde döndüğünü gösteriyor. Geçtiğimiz hafta seçim haftasıydı. Ticaret ve Sanayi Odası seçimlerinin hemen ardından Yeni Parti kongresini gerçekleştirdi. Nazım Kale ve ekibine göreve devam dendi. İlk yapılan seçimin yankıları sürerken Ticaret ve Sanayi Odaları hakkı... -
HAYATIN İÇİNDEN BESLENME
10 Ekim 2026 Genel, Köşe Yazıları, Sağlık
HAYATIN İÇİNDEN BESLENME Yemekten Sonra Gelen Uyku Hâli Normal mi? AYYÜCE DÖNER DİYETİSYEN - Dyt.ayyucedoner@gmail.com Öğle yemeğinizi yediniz, masadan kalktınız ve bir anda üzerinize ağırlık çöktü. Göz kapaklarınız ağırlaşmaya, dikkatiniz dağılmaya başladı. Hatta mümkün olsa şöyle kısa bir uyku çekmek istiyorsunuz. Özellikle öğle yemeklerinden sonra yaşanan bu durum, pek çoğumuzun günlük hayatında karşılaştığı bir sorun. Peki, yemek yedikten sonra neden uykumuz geliyor? Bizi enerjik hissettirmesi gereken yiyecekler neden bazen tam tersi... -
PSİKOLOJİ KÖŞESİ
07 Ekim 2026 Köşe Yazıları, Sağlık
Flört Şiddeti Uzman Psikolojik Danışman Duygu CEYLAN - duygu.ceylan.pd@gmail.com Birini sevmek, en özel anlarımızı biriyle paylaşmak birisinin en kıymetlisi olmak çok güzel bir şey değil mi? İki kişi birbirlerini romantik açıdan tanımaya başladıklarında; birbirlerine ilgi gösterirler, zaman ayırırlar. Artık kendi hayatlarında partnerleri öncelikli bir yerdedir. Hayatı biriyle paylaşmak, birini çok yakınımıza almak insanlar için ihtiyaçtır. (Aitlik, sevgi, görülme ihtiyacı) İşin rengi ilişki kurduğumuz kişiyi sahiplenmeye, kontrol etmeye b... -
BANA GÖRE
07 Ekim 2026 Köşe Yazıları
Oda seçimlerinin ardından Göktan TEK’ER Ticaret Odaları'nın çok fazla fonksiyonu olmadığını iddia edenlere karşılık; işe yarayan bir oda olduğunu iddia eden Atak ve ekibini önümüzdeki günlerde hem Vezirköprü Ticaret ve Sanayi Odası'na hem de Vezirköprü'ye ne gibi katkılar yapabileceklerini birlikte göreceğiz. Vezirköprü Ticaret ve Sanayi Odası seçimleri tamamlandı. Perşembe günü yapılan seçimlere katılım oranı da oldukça yüksekti. Öncelikle Vezirköprü'de ilçeye yakışır bir seçim ortamında gerçekleşen seçime emeği geçenlere teşekkür edelim. ...
