06 Eylül 2025

Sağlıklı Bencillik

duygu.ceylan.pd@gmail.com

“Bencillik, kişinin istediği gibi yaşaması değil, başkalarından kendisinin istediği gibi yaşamalarını istemesidir.”

Oscar Wilde

Kendimizi öncelik almak bencil olmak değil kendi tarafımızda olmaktır. Kendi tarafımızda olmak demek, kendimizi öncelik almanın yanı sıra başkalarını da fazla umursamamayı içerir. Bu tutum özellikle geniş ailelerin fazla olduğu toplumumuzda pek hoş karşılanmayabilir.

Öte yandan yardım sunabilen kişilerin yani fedakarlık yapabilen başkalarını umursayabilenlerin kendilerine daha çok önem veren öz şefkat gösteren kişiler olduğunu yapılan araştırmalar göstermiştir.

Kendi tarafımızda olmak yani sağlıklı bencillik zaman zaman engellenebilir. Özellikle fedakarlık yapılması beklenilen ailelerde, elalem ne der korkusunun çok yoğun olduğu ortamlarda, isteklerin yerine mecburiyetlerin ön planda olduğu durumlarda… Hatta dini öğretiler dolayısıyla iyilik yapmanın kendinden çok fazla ödün vermenin doğru olduğu aşılanabilir. Bunun böyle olmaması demek sanki tamamen insanları çıkarlarımız doğrultusunda kullanmak ya da onları zerre umursamamak gibi düşünülebilir. O yüzden çoğu insan hayır demekte zorlanır.

Kendi istediklerini yapamamış birisi diğerlerine karşı da hırçınlaşır. Daha katı bir tutum benimser. Sırf ailesini ya da çevresindekileri memnun etmek için kendi isteklerinden ödün veren, hayatı kendi isteği doğrultusunda yaşamayan pek çok insan var. Bazen kendi isteklerimizi o kadar göz ardı ediyoruz ki şartlarımız uygun olduğunda, seçim şansımız olduğunda da gerçekten ne istediğimizi bilemez hale geliyoruz. Üstelik biz bu şekilde kendimizden ödün verdiğimiz için diğerlerinden de bunu bekliyoruz.

Bazen de başkalarını oldukça umursuyoruz çünkü bu kendimizle ilgilenmenin başka bir yolu oluyor. Mesela arkadaşlarımızın doğum gününü kutluyoruz çünkü istiyoruz ki bizimki de kutlansın. İnsanlara kibar davranıyoruz ki insanlar da bize bizim onlara yaklaştığımız gibi yaklaşsın istiyoruz.Aslında bir anlamda işbirliği yapıyoruz.Tabi bu karşı tarafın katılımıyla da ilgili.

Kısaca başkalarına zarar vermediğimiz müddetçe kendimizi öncelik almak olumsuz bir durum değil. Kendine önem veren biri başkalarını da önemseyebilir. Diğer türlü başkaları için yaptıklarımız, hep kendimizden eksilen içimizden gelmeyerek yaptığımız bir zorunluluğa dönüşür. Böylesi iyi gelmez. Çevrenizde sizden aşırı fedakarlık isteyen birileri varsa onları bunun doğru olmadığına ikna etmeye çalışmak veya kendinizi sorgulamak yorucu olabilir.

778 Kez Görüntülendi.

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER KÖŞE YAZILARI

admin

HAYATIN İÇİNDEN BESLENME

23 Mayıs 2026 Köşe Yazıları

HAYATIN İÇİNDEN BESLENME Kurban Bayramı ve Düzensiz Beslenme Kurban Bayramı; kalabalık sofraların, uzun sohbetlerin ve paylaşmanın en güzel yaşandığı zamanlardan biri… Ama işin bir de sağlık tarafı var ki, özellikle bu dönemde biraz daha özen istiyor.Bayram boyunca en sık karşılaştığımız durumlardan biri; kontrolsüz et tüketimi ve düzensiz beslenme. “Nasıl olsa bayram” diyerek öğün düzeninin bozulması, ağır pişirme yöntemleri ve hareketsizlik sindirim problemlerinden tansiyon yükselmelerine kadar birçok sorunu beraberinde getirebiliyor. Özel...

admin

OKUYUCU MEKTUBU

09 Mayıs 2026 Köşe Yazıları

Yalnızlığa İtilen Öğretmenler Vezirköprü'de ki öğretmenler gerçekten yalnızlığa itilmişlerdir. Her biri ya evlerinde yada uygunsuz ortamlarda zaman geçirmeye mahkum bırakılmışlardır. Birbirlerinin cenazesinden ve düğününden haberleri olmamaktadır. Çünkü birbirlerini göremedikleri için selamlaşma, hal hatır sorma birbirlerinin deneyimlerinden faydalanma hatta ve hatta sosyalleşme imkânı dahi bulamamaktadırlar. Yukarıda belirttiğim gibi öğretmenlerin sorunlarının başında yer alan Öğretmenevi denilen yer, Vezirköprü'nün merkezine en az 4 kilome...

Göktan Tek'er

BANA GÖRE

06 Mayıs 2026 Köşe Yazıları

Köprüleri yıkmayın!.. Vezirköprü'de çok ender görebilme fırsatı bulduğumuz Samsun Valisi'nin habersizce ilçemize gelip ayrılmasını da yadırgadığımızı belirtmek isterim. Vezirköprü'ye sürekli “çalışıyoruz” cevabının verilmesi bilin ki artık kamuoyuna yetmiyor. Gazetecilik mesleğinin duayenlerinin dile getirdiği gibi 'merak' ve 'şüphe' bu işin olmazsa olmazlarındandır. Gazeteciler halk adına merak eder ve yapılan açıklamaları da şüphe ile karşılarlar. Bunun yapılmadığı zamanlarda gazetecilik faaliyeti başka bir anlama bürünür. Aynı zamanda g...

Göktan Tek'er

Şiddet Her Yanımızı Sarmış

22 Nisan 2026 Köşe Yazıları

Şiddet Her Yanımızı Sarmış Olaylarında kullanılan silahların ne kadar kolay ele geçirildiğini, ne kadar çok kişide silah bulunduğunu unutmayalım. Bu kadar kolay elde edilen silah sadece gösteriş için kullanılmayacak, zaman zaman bu şekilde üzücü olayların olmasına da aracılık edecektir. Geçtiğimiz hafta Şanlıurfa ve Kahramanmaraş'ta meydana gelen okullardaki şiddetin en üst hali diyebileceğimiz olaylar hemen herkesi derinden etkiledi. Konuyla ilgili olarak birçok uzman görüşü alındı. Bildiğiniz gibi Vezirköprü'de dahil olmak üzere okullarda...