Son Dakika

HaberMatik V3.2

logo

Duygu Ceylan
11 Ekim 2025
Köşe Yazıları

Hevesimiz Kaçtıktan Sonra Olan Şeyler Bize Neden Tatmin Vermez?


Duygu Ceylan
duygu.ceylan.pd@gmail.com
Heves bir şeye duyulan gelip geçici istek,  arzu olarak tanımlanır. Heves ettiğimiz şeyler karşılanmayınca hayal kırıklığına uğrarız. Heves duygusunu karşıladığımızda ise isteğimiz azalır. Heves de diğer duygular gibi gelir gider ve tekrar gelir. Geçici bir duyguysa hevesin kaçması bizi neden huzursuz eder?
Örneğin eşimizden gereken yardımı göremediğimizde, arkadaşımız bizi üzen bir duruma sebep olup yakın zamanda bununla ilgili bir şey yapmadığında, yaptıklarımız görülmediğinde; artık hevesim kaçtıktan sonra bir önemi kalmadı deriz. Beklenilen gelmediğinde ya yeni bir yol bulmuş ya da o durumu kabul etmişizdir.
Hevesimiz sürekli olarak karşılanmadığında (ya da kendimiz bunları karşılamadığımızda), yok sayıldığında yoksunluk hissederiz. İsteklerimize ulaşmak kontrol duygusunu hissetmekle ilgili olabilir (bu durum kaygıyı biraz daha azaltır). Kişilerin kendilerini değerli, yeterli ve sevilmiş hissetmeleriyle ilgili olabilir. Bu temel inançlar çocuklukta atılır ve en çok heves eden de zaten çocuklar ve çocuk yanımızdır.
Sürekli heveslerimizi karşılamak için çabaladığımızda da tatmin duygumuz azalır ve isteklerimiz giderek artmaya başlar. Bunun ortası ne, kendimizle ilgili tarafı bir şekilde çözeriz de değer verdiklerimizi kaybetmeden hevesleri nasıl dengeli yaşar ve karşılarız, diye merak ettiğinizi düşünüyorum.
Öncelik olarak kritik dönemlerin olduğunu bilmek gerekir. Kritik dönem sadece o döneme özgü durumlar ve istekler olarak görülür. O dönem geçtiğinde artık önemi kalmaz. Bu dönemi çocukluk gençlik gibi geniş zaman dilimleri olarak da düşünebiliriz lohusalık, askerlik, nişanlılık gibi görece daha kısa zamanlar olarak da. Örneğin evliliğin ilk yılları kritik yıllardır çünkü iki insanın birbirine uyumu anlayışı için çaba gerekir. Oradaki uyum sürecini kolaylaştırmaya dair istekler evliliğin diğer süreçlerinde zaten ihtiyacın kalmayacağı durumlar olabilir.
İkinci olarak ise heves edilen şeyin karşı taraf için ne kadar önemli olduğunu bilmemiz önemlidir. Olsa da olur olmasa da olur mu yoksa heves bile olsa onun için oldukça büyük bir öneme mi sahiptir?
Son olarak, kendimizle ilgili de heves edip karşılanmayan şeylere bakıyor olmak (özellikle içimizde ukte kalan durumlara) hayatı daha keyifli ve sağlıklı yaşamamız açısından faydalı olacaktır.
Depresyon yaşayan kişiler isteksizlik, ilgi ve arzunun azalması kısaca heveslerinin olmamasından şikayet etmektedirler.

Share
1719 Kez Görüntülendi.
#

SENDE YORUM YAZ

1+8 = ?

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER KÖŞE YAZILARI


  • admin

    HAYATIN İÇİNDEN BESLENME

    27 Haziran 2026 Köşe Yazıları, Sağlık

    Zayıflama İğneleri: Gerçekten Mucize mi? AYYÜCE DÖNER DİYETİSYEN Dyt.ayyucedoner@gmail.com Son yıllarda sosyal medyada, televizyon programlarında ve günlük sohbetlerde en çok konuşulan sağlık konularından biri hiç şüphesiz zayıflama iğneleri oldu. Kimi bu ilaçları "mucize çözüm" olarak görürken, kimi ise yan etkilerinden çekinerek kullanmaktan uzak duruyor. Peki gerçekler ne söylüyor? Zayıflama iğneleri gerçekten sihirli bir değnek mi, yoksa doğru kişide etkili olan bilimsel bir tedavi yöntemi mi? Öncelikle bilinmesi gereken en önemli nokta...

  • Göktan Tek'er

    EĞİTİM-ÖĞRETİM gerekli önemi görmüyor mu?

    27 Haziran 2026 Köşe Yazıları

    EĞİTİM-ÖĞRETİM gerekli önemi görmüyor mu? Samsun genelindeki başarılı okullar arasında üstelik bu öğrenci sayısına rağmen başarılı okul görmediğimizi merkezin dışında özellikle Bafra ve Çarşamba'nın okullarının sıralamada ilk 20'de olduğunu görmek Vezirköprü'deki eğitimcileri ve idarecileri en az bizim kadar üzüyor ve ilgilendiriyor olmalı. Geçtiğimiz hafta Vatandaş Gazetesi'nin manşet haberi sadece gözden kaçırılmayacak kadar değil, atlanmaması hatta üzerinde çalışılması gereken bir haber olarak çıktı karşımıza. Ali Sezgin'in haberine göre;...

  • admin

    HAYATIN İÇİNDEN BESLENME

    20 Haziran 2026 Köşe Yazıları, Sağlık

    HAYATIN İÇİNDEN BESLENME Tatilde Kilo Almak Kader Mi? AYYÜCE DÖNER DİYETİSYEN Dyt.ayyucedoner@gmail.com Tatil dönüşlerinde sık duyduğum cümlelerden biri şudur: “Hocam, bütün emeklerim boşa gitti. Bir haftada üç kilo aldım!” Aslında çoğu zaman durum göründüğü kadar kötü değildir. Tatilde alınan kiloların önemli bir kısmı yağ değil; fazla tuzlu yemekler, düzensiz öğünler, yetersiz su tüketimi ve uzun yolculuklar nedeniyle oluşan ödemdir. Ancak bu durum, tatilde beslenmeye hiç dikkat etmemiz gerekmediği anlamına da gelmez. Peki, neden tat...

  • admin

    HAYATIN İÇİNDEN BESLENME

    13 Haziran 2026 Köşe Yazıları, Sağlık

    HAYATIN İÇİNDEN BESLENME AYYÜCE DÖNER DİYETİSYEN (Dyt.ayyucedoner@gmail.com) Gece Acıkmaları Neden Olur? Saat gece 11... Ev sessiz, işler bitmiş, televizyon karşısında dinleniyorsunuz. Aslında akşam yemeğinizi de yediniz. Hatta belki yemekten sonra bir meyve bile tükettiniz. Ama bir süre sonra aklınıza mutfaktaki kurabiyeler, çikolata ya da ekmek arası bir şeyler gelmeye başlıyor. Peki, gerçekten aç mısınız? Yoksa vücudunuz size başka bir şey mi anlatmaya çalışıyor? Danışanlarımdan en sık duyduğum cümlelerden biri şu: "Gündüz çok güzel g...
#

En Son Haberler

SOSYAL MEDYA
  • facebook
  • twitter
  • rss
  • google +
  • youtube
  • pinterest

© 2019 Vatandaş ● Bağımsız Siyasi Gazete Tüm Hakları Saklıdır ~ İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.