Son Dakika

HaberMatik V3.2

logo

Duygu Ceylan
15 Kasım 2025
Köşe Yazıları

Ailem Yaşlanıyor


Duygu Ceylan
duygu.ceylan.pd@gmail.com
İnsanlar için en zor duygulardan biri de, yaş aldıkça vücudun belli fonksiyonları gerçekleştirirken zorlanmasıdır. Bunu kabul etmek de bir yas süreci yaşamak anlamına gelir. Vücuttaki değişikleri kabul etmek, ölüme hazırlanmak, arkada bıraktıklarımıza bakmak bir hesaplaşma içerir. İyi bir hayat yaşadım mı, sorusuna verilen cevap evet olduğunda yaşlılık daha kolay kabul edilirken, iyi bir hayat yaşamadım cevabı kızgınlık, üzüntü, umutsuzluk gibi olumsuz duyguları hissettirebilir.
Etrafımızdakilerin yaşlandığını görmek de bir o kadar zordur. Kendimiz için “İyi bir hayat yaşadım mı” sorusu “Onlarla iyi vakit geçirebildim mi, ne kadar süre birlikte olacağız?” sorusunu gündeme getirebilir. Annemizin, babamızın yaşlandığını kabullenmek bir süreç gerektirebilir. Bu arada yaşlı birey veya yaşlı demek yerine “ileri yetişkin” olarak ifade edebiliriz. Tüm ileri yetişkinler yaşlılığı olumsuz bir durum olarak görmeyebilir.
Hayatımızı gözden geçirdiğimizde iyi yaşamamış olma düşüncesi insanları daha umutsuz kılabilir. Umutsuz hisseden, memnun olmayan ileri yetişkinlerle,  bir arada olmak zordur. Bazı şeyleri daha çok eleştirebilir, memnuniyetsizliklerini daha çok gösterebilirler. Bunun sizinle, yaptıklarınızla ilgili olmaktan çok kişinin kendi gelişim döneminin olumsuz bir parçası olarak görmekle başlayabiliriz. Kısaca kişiselleştirmeden olanı fark etmek önemlidir.
Peki yaşlı bireylerle olurken nelere dikkat etmeliyiz?
-Daha olumlu yanlara dikkat çekmek önemlidir. Kendimizi huzursuz hissettiğimizde olumsuzlukları daha çok görebiliyoruz. İleri yetişkinlerin yaşantılarındaki iyi hissettiren anılardan daha çok konuşmak onların şimdiki zamanını kolaylaştırabilir.
– Dış görünüşündeki değişimleri vurgulamak kişileri rahatsız hissettirebilir. Kendimizi nasıl algılarsak ona uygun yaşarız. Çoğu kişi anne babasına sen artık yaşlandın şöyle yap böyle yap dediğinde o kişiler için kişisel bakımlarını yapmak bile oldukça çabalamaları gereken bir hale gelebiliyor.
– Sürekli kısıtlamaya çalışmak yerine alternatif sunmak. Örneğin kişilerin çok sevdiği ama onlar için faydalı olmayan yiyecekler için sen yeme demek yerine “Bak bunu da seversin, senin için bunu yaptım” demek daha uygun olacaktır.
-Fiziksel temas ve ilgi. Daha çok sarılmak, elini tutmak, soru sormak, fikrine danışmak da yaşlı bireyler için kendilerini değerli hissetmenin yoludur. Mümkün olduğunca sakin ve dikkatli davranmak önemlidir.
-Güzel anılar biriktirmek. Bizi eleştirseler de memnun olmamış gibi davransalar da onları kendi yaşam sürecimizin eşlikçisi, tanığı yapmak.
Hepimizin bazen bir şeylere gücü yetmez, değişimler olur. Kendimizde ve başkasında olan yetersizlikleri hoş görebilmek sağlıklı insan olabilmenin yoludur.

Share
1625 Kez Görüntülendi.
#

SENDE YORUM YAZ

5+7 = ?

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER KÖŞE YAZILARI


  • Göktan Tek'er

    Tabela Konseyi

    07 Ocak 2026 Köşe Yazıları

    Aslında İlçede özellikle birçok değişikliğin yaşandığı günlerde insanların katılımcılığını artıracak ve hazırlayacakları raporlarla Belediye hizmetlerinde ön açıcı rol üstlenebilecek Kent Konseyi, kadük şekilde sessiz sedasız ve işlevsiz olarak Tabela Konseyi durumunda kaldı. Kent Konseyleri; kent yaşamında, kent vizyonunun ve hemşerilik bilincinin geliştirilmesi, kentin hak ve hukukunun korunması, sürdürülebilir kalkınma, çevreye duyarlılık, sosyal yardımlaşma ve dayanışma, saydamlık, hesap sorma ve hesap verme, katılım, yönetişim ve yerinden...

  • Göktan Tek'er

    Katsız, Katlı Otopark

    31 Aralık 2025 Köşe Yazıları

    İlçenin merkezdeki en büyük problemi olarak nitelendirebileceğimiz trafik için park açısından rahatlama sağlanması için başlatılan çalışmalar sona doğru yaklaşırken, bahsedilen Katlı Otopark Projesi için sorular da cevaplarını bulacak. Vezirköprü'de hemfikir olunan konulardan biri, Katlı Otopark Projesi'nin gerçekten KATLI (en az iki kat) olmasına yönelik beklenti. Vezirköprü'de Cumhuriyet Meydanı'na yapılacak olan Otopark Projesi için çalışmalar devam ediyor. Önce Sadık Edis döneminde eski Müftülük binası alınarak yıkılmış ve meydana katılm...

  • Duygu Ceylan

    Ayıp olmasın!

    27 Aralık 2025 Köşe Yazıları

    Psikolojide birey kavramını çokça kullanıyoruz.  Birey olmak hayatımızın kontrolüne sahip olmak ve dünyaya hani potansiyelle geldiysek onu gerçekleştirme uğraşlarımızı içeriyor. Bu kitabi tanım her zaman gerçekleri yansıtmıyor. Çünkü biz dünyaya bazen ailemiz yalnız kalmasın diye bazen ebeveynlerimizin çocuk sahibi olma yaşı geldiği için de gelebiliyoruz. Her zaman değil ama çoğu zaman kendi isteklerimizden çok topluma uyum sağlamış olmayı tercih ediyoruz. Çünkü uyum sağlamak yaşamı kolaylaştırıyor bizi diğer insanlara yakınlaştırıyor. Diğer i...

  • Göktan Tek'er

    Vezirköprü de hak etmiyor mu?

    25 Aralık 2025 Köşe Yazıları

    Yapılamaya çalışılan işler var. Ancak, Vezirköprü'nün çehresin değiştirecek bu ilçeyi de bir kasaba görüntüsünden kurtaracak çalışmaların yapılması için geçecek zaman da önemli. Büyükşehir Belediye Yasası'nın bizim için iyi olamayacağını, Vezirköprü'ye iyi gelmeyeceğini söylerken de bunlardan bahsediyordum. Vezirköprü Samsun Büyükşehir Belediyesi'nden gerekli ve yeterli yatırımı alabiliyor mu? Basın bültenlerine göre cevap verelim. Mesela geçtiğimiz hafta Terme'den “İlçelerle şehir merkezi arasındaki ulaşımı kolaylaştırmayı hedefleyen proj...
#

En Son Haberler

SOSYAL MEDYA
  • facebook
  • twitter
  • rss
  • google +
  • youtube
  • pinterest

© 2019 Vatandaş ● Bağımsız Siyasi Gazete Tüm Hakları Saklıdır ~ İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.