Son Dakika

HaberMatik V3.2

logo

Duygu Ceylan
15 Kasım 2025
Köşe Yazıları

Ailem Yaşlanıyor


Duygu Ceylan
duygu.ceylan.pd@gmail.com
İnsanlar için en zor duygulardan biri de, yaş aldıkça vücudun belli fonksiyonları gerçekleştirirken zorlanmasıdır. Bunu kabul etmek de bir yas süreci yaşamak anlamına gelir. Vücuttaki değişikleri kabul etmek, ölüme hazırlanmak, arkada bıraktıklarımıza bakmak bir hesaplaşma içerir. İyi bir hayat yaşadım mı, sorusuna verilen cevap evet olduğunda yaşlılık daha kolay kabul edilirken, iyi bir hayat yaşamadım cevabı kızgınlık, üzüntü, umutsuzluk gibi olumsuz duyguları hissettirebilir.
Etrafımızdakilerin yaşlandığını görmek de bir o kadar zordur. Kendimiz için “İyi bir hayat yaşadım mı” sorusu “Onlarla iyi vakit geçirebildim mi, ne kadar süre birlikte olacağız?” sorusunu gündeme getirebilir. Annemizin, babamızın yaşlandığını kabullenmek bir süreç gerektirebilir. Bu arada yaşlı birey veya yaşlı demek yerine “ileri yetişkin” olarak ifade edebiliriz. Tüm ileri yetişkinler yaşlılığı olumsuz bir durum olarak görmeyebilir.
Hayatımızı gözden geçirdiğimizde iyi yaşamamış olma düşüncesi insanları daha umutsuz kılabilir. Umutsuz hisseden, memnun olmayan ileri yetişkinlerle,  bir arada olmak zordur. Bazı şeyleri daha çok eleştirebilir, memnuniyetsizliklerini daha çok gösterebilirler. Bunun sizinle, yaptıklarınızla ilgili olmaktan çok kişinin kendi gelişim döneminin olumsuz bir parçası olarak görmekle başlayabiliriz. Kısaca kişiselleştirmeden olanı fark etmek önemlidir.
Peki yaşlı bireylerle olurken nelere dikkat etmeliyiz?
-Daha olumlu yanlara dikkat çekmek önemlidir. Kendimizi huzursuz hissettiğimizde olumsuzlukları daha çok görebiliyoruz. İleri yetişkinlerin yaşantılarındaki iyi hissettiren anılardan daha çok konuşmak onların şimdiki zamanını kolaylaştırabilir.
– Dış görünüşündeki değişimleri vurgulamak kişileri rahatsız hissettirebilir. Kendimizi nasıl algılarsak ona uygun yaşarız. Çoğu kişi anne babasına sen artık yaşlandın şöyle yap böyle yap dediğinde o kişiler için kişisel bakımlarını yapmak bile oldukça çabalamaları gereken bir hale gelebiliyor.
– Sürekli kısıtlamaya çalışmak yerine alternatif sunmak. Örneğin kişilerin çok sevdiği ama onlar için faydalı olmayan yiyecekler için sen yeme demek yerine “Bak bunu da seversin, senin için bunu yaptım” demek daha uygun olacaktır.
-Fiziksel temas ve ilgi. Daha çok sarılmak, elini tutmak, soru sormak, fikrine danışmak da yaşlı bireyler için kendilerini değerli hissetmenin yoludur. Mümkün olduğunca sakin ve dikkatli davranmak önemlidir.
-Güzel anılar biriktirmek. Bizi eleştirseler de memnun olmamış gibi davransalar da onları kendi yaşam sürecimizin eşlikçisi, tanığı yapmak.
Hepimizin bazen bir şeylere gücü yetmez, değişimler olur. Kendimizde ve başkasında olan yetersizlikleri hoş görebilmek sağlıklı insan olabilmenin yoludur.

Share
1922 Kez Görüntülendi.
#

SENDE YORUM YAZ

8+10 = ?

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER KÖŞE YAZILARI


  • admin

    OKUYUCU MEKTUBU

    09 Mayıs 2026 Köşe Yazıları

    Yalnızlığa İtilen Öğretmenler Vezirköprü'de ki öğretmenler gerçekten yalnızlığa itilmişlerdir. Her biri ya evlerinde yada uygunsuz ortamlarda zaman geçirmeye mahkum bırakılmışlardır. Birbirlerinin cenazesinden ve düğününden haberleri olmamaktadır. Çünkü birbirlerini göremedikleri için selamlaşma, hal hatır sorma birbirlerinin deneyimlerinden faydalanma hatta ve hatta sosyalleşme imkânı dahi bulamamaktadırlar. Yukarıda belirttiğim gibi öğretmenlerin sorunlarının başında yer alan Öğretmenevi denilen yer, Vezirköprü'nün merkezine en az 4 kilome...

  • Göktan Tek'er

    BANA GÖRE

    06 Mayıs 2026 Köşe Yazıları

    Köprüleri yıkmayın!.. Vezirköprü'de çok ender görebilme fırsatı bulduğumuz Samsun Valisi'nin habersizce ilçemize gelip ayrılmasını da yadırgadığımızı belirtmek isterim. Vezirköprü'ye sürekli “çalışıyoruz” cevabının verilmesi bilin ki artık kamuoyuna yetmiyor. Gazetecilik mesleğinin duayenlerinin dile getirdiği gibi 'merak' ve 'şüphe' bu işin olmazsa olmazlarındandır. Gazeteciler halk adına merak eder ve yapılan açıklamaları da şüphe ile karşılarlar. Bunun yapılmadığı zamanlarda gazetecilik faaliyeti başka bir anlama bürünür. Aynı zamanda g...

  • Göktan Tek'er

    Şiddet Her Yanımızı Sarmış

    22 Nisan 2026 Köşe Yazıları

    Şiddet Her Yanımızı Sarmış Olaylarında kullanılan silahların ne kadar kolay ele geçirildiğini, ne kadar çok kişide silah bulunduğunu unutmayalım. Bu kadar kolay elde edilen silah sadece gösteriş için kullanılmayacak, zaman zaman bu şekilde üzücü olayların olmasına da aracılık edecektir. Geçtiğimiz hafta Şanlıurfa ve Kahramanmaraş'ta meydana gelen okullardaki şiddetin en üst hali diyebileceğimiz olaylar hemen herkesi derinden etkiledi. Konuyla ilgili olarak birçok uzman görüşü alındı. Bildiğiniz gibi Vezirköprü'de dahil olmak üzere okullarda...

  • Göktan Tek'er

    BANA GÖRE

    15 Nisan 2026 Köşe Yazıları

    Tarım 'sahipsiz' kalmamalı! Tarım ilçesi olarak adı geçen Vezirköprü'nün en önemli ekonomik girdisini sağlayan tarımdaki bu çaptaki zararlar zaten daralan tarım ve ilçe ekonomisini gittikçe kötü etkileyecek ve ilçemizdeki ekilmeyen alanların artmasına yol açacaktır. Vezirköprü'de üreticilerin bir süredir en büyük sıkıntısı haline gelen GÜBRE nedeniyle geçtiğimiz hafta Vatandaş Gazetesi'nde yayımlanan haber aslında önemli bir haberdi. Onlarca çiftçinin binlerce dönüm arazisinin işlenmesinde sıkıntı yaratan ve ekonomik olarak vatandaşı oldukça...
#

En Son Haberler

SOSYAL MEDYA
  • facebook
  • twitter
  • rss
  • google +
  • youtube
  • pinterest

© 2019 Vatandaş ● Bağımsız Siyasi Gazete Tüm Hakları Saklıdır ~ İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.