Son Dakika

HaberMatik V3.2

logo

Duygu Ceylan
15 Kasım 2025
Köşe Yazıları

Ailem Yaşlanıyor


Duygu Ceylan
duygu.ceylan.pd@gmail.com
İnsanlar için en zor duygulardan biri de, yaş aldıkça vücudun belli fonksiyonları gerçekleştirirken zorlanmasıdır. Bunu kabul etmek de bir yas süreci yaşamak anlamına gelir. Vücuttaki değişikleri kabul etmek, ölüme hazırlanmak, arkada bıraktıklarımıza bakmak bir hesaplaşma içerir. İyi bir hayat yaşadım mı, sorusuna verilen cevap evet olduğunda yaşlılık daha kolay kabul edilirken, iyi bir hayat yaşamadım cevabı kızgınlık, üzüntü, umutsuzluk gibi olumsuz duyguları hissettirebilir.
Etrafımızdakilerin yaşlandığını görmek de bir o kadar zordur. Kendimiz için “İyi bir hayat yaşadım mı” sorusu “Onlarla iyi vakit geçirebildim mi, ne kadar süre birlikte olacağız?” sorusunu gündeme getirebilir. Annemizin, babamızın yaşlandığını kabullenmek bir süreç gerektirebilir. Bu arada yaşlı birey veya yaşlı demek yerine “ileri yetişkin” olarak ifade edebiliriz. Tüm ileri yetişkinler yaşlılığı olumsuz bir durum olarak görmeyebilir.
Hayatımızı gözden geçirdiğimizde iyi yaşamamış olma düşüncesi insanları daha umutsuz kılabilir. Umutsuz hisseden, memnun olmayan ileri yetişkinlerle,  bir arada olmak zordur. Bazı şeyleri daha çok eleştirebilir, memnuniyetsizliklerini daha çok gösterebilirler. Bunun sizinle, yaptıklarınızla ilgili olmaktan çok kişinin kendi gelişim döneminin olumsuz bir parçası olarak görmekle başlayabiliriz. Kısaca kişiselleştirmeden olanı fark etmek önemlidir.
Peki yaşlı bireylerle olurken nelere dikkat etmeliyiz?
-Daha olumlu yanlara dikkat çekmek önemlidir. Kendimizi huzursuz hissettiğimizde olumsuzlukları daha çok görebiliyoruz. İleri yetişkinlerin yaşantılarındaki iyi hissettiren anılardan daha çok konuşmak onların şimdiki zamanını kolaylaştırabilir.
– Dış görünüşündeki değişimleri vurgulamak kişileri rahatsız hissettirebilir. Kendimizi nasıl algılarsak ona uygun yaşarız. Çoğu kişi anne babasına sen artık yaşlandın şöyle yap böyle yap dediğinde o kişiler için kişisel bakımlarını yapmak bile oldukça çabalamaları gereken bir hale gelebiliyor.
– Sürekli kısıtlamaya çalışmak yerine alternatif sunmak. Örneğin kişilerin çok sevdiği ama onlar için faydalı olmayan yiyecekler için sen yeme demek yerine “Bak bunu da seversin, senin için bunu yaptım” demek daha uygun olacaktır.
-Fiziksel temas ve ilgi. Daha çok sarılmak, elini tutmak, soru sormak, fikrine danışmak da yaşlı bireyler için kendilerini değerli hissetmenin yoludur. Mümkün olduğunca sakin ve dikkatli davranmak önemlidir.
-Güzel anılar biriktirmek. Bizi eleştirseler de memnun olmamış gibi davransalar da onları kendi yaşam sürecimizin eşlikçisi, tanığı yapmak.
Hepimizin bazen bir şeylere gücü yetmez, değişimler olur. Kendimizde ve başkasında olan yetersizlikleri hoş görebilmek sağlıklı insan olabilmenin yoludur.

Share
1013 Kez Görüntülendi.
#

SENDE YORUM YAZ

2+6 = ?

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER KÖŞE YAZILARI


  • Göktan Tek'er

    Yer seçimi oldukça önemli

    19 Kasım 2025 Köşe Yazıları

    TOKİ için seçilen ve Cezaevi'nin yan tarafında kamulaştırılacak alanın İlçe Merkezi'nden oldukça uzakta olduğunu kaydeden vatandaşlar, daha iyi bir seçim yapılabileceğini  iddia ediyorlar. Yapılması planlanan Emniyet Müdürlüğü ve Hükümet Konağı yeni binalarının da eski hastane arsasına yapılmasına sıcak bakmadılarını da ekliyorlar. Vezirköprü'de yapılması planlanan işlerin özellikle yerleri tartışılmaya devam ediyor. Geçtiğimiz hafta Vezirköprü Belediye Başkanı Murat Gül'ün TOKİ'nin yapacağı konut sayısının artacağı açıklamasının ardından ...

  • Duygu Ceylan

    Ailem Yaşlanıyor

    15 Kasım 2025 Köşe Yazıları

    İnsanlar için en zor duygulardan biri de, yaş aldıkça vücudun belli fonksiyonları gerçekleştirirken zorlanmasıdır. Bunu kabul etmek de bir yas süreci yaşamak anlamına gelir. Vücuttaki değişikleri kabul etmek, ölüme hazırlanmak, arkada bıraktıklarımıza bakmak bir hesaplaşma içerir. İyi bir hayat yaşadım mı, sorusuna verilen cevap evet olduğunda yaşlılık daha kolay kabul edilirken, iyi bir hayat yaşamadım cevabı kızgınlık, üzüntü, umutsuzluk gibi olumsuz duyguları hissettirebilir. Etrafımızdakilerin yaşlandığını görmek de bir o kadar zordur. Ken...

  • Göktan Tek'er

    Güzelleştirmek zor değil

    12 Kasım 2025 Köşe Yazıları

    Vezirköprü'nün ulaşım ağının genişleyebilmesi için bir adımın daha olduğunu ise  yıllardır iddia ediyoruz. Bu da Vezirköprü'nün Havza'ya demiryolu bağlantısının yapılmasıdır. Yahya Kemal Beyatlı, "Ankara'ya gitmenin en güzel tarafı İstanbul'a geri dönmektir." demiş. Vezirköprü'den ayrılıp farklı bölgelere gitmek, görmek, insanların hayatlarında bizimkinden farklı olanları bulmak ve yaşamlarını güzelleştirmek için ortaya koyduklarını seyretmek gerçekten güzel. Aklımızdan çıkmayan Vezirköprü'yü gittiğimiz yerlerle kıyaslamak; artılarını ve...

  • Duygu Ceylan

    Bedenimizi Algılama Şeklimiz Hayatımızı Nasıl etkiler?

    08 Kasım 2025 Köşe Yazıları

    Bedenimiz dünyayla kurduğumuz somut iletişim aracımızdır. İnsanın gelişim dönemleriyle birlikte, beden algısının beslendiği noktalar da değişir. Bebekler ağız yoluyla dünyayı anlamaya çalışırlarken, bebeklikten çocukluğa geçişte artık anneden bağımsızlaşma sürecimizde tuvalet alışkanlığını kazanarak devam ederiz. Çocuklukta kendi bedenimizi algılama şeklimiz yakın çevremizin bize yönelik ilgisiyle şekillenir. Yani yakın çevre bizi eleştirmiyorsa biz de kendi bedenimize karşı eleştirel olmayız. Ergenlikte bedeni algılama şeklimiz daha popüler ol...
#

En Son Haberler

SOSYAL MEDYA
  • facebook
  • twitter
  • rss
  • google +
  • youtube
  • pinterest

© 2019 Vatandaş ● Bağımsız Siyasi Gazete Tüm Hakları Saklıdır ~ İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.