Son Dakika

HaberMatik V3.2

logo

admin
20 Ocak 2024
Köşe Yazıları

Alışveriş Bağımlılığı Kompülsif Satın Alma


admin
vatandas1959@hotmail.com
İhtiyaç duyulan şeylerin yanı sıra, zamanın modasına uyma, popüler olma ve taklit etme gibi amaçlarla alışveriş yapılır. Modern zamanda internetten alışveriş yapma, alışveriş siterinde gezinme de eğlence, kendini ödüllendirme olarak görülmektedir.
Alışveriş bağımlılığı, olumsuz olaylara ve duygulara tepki olarak uzun süreli ve tekrarlanan satın almalara denir.
Bu sorun baskın bir şekilde satın alma güdüsü hissettirdiği ve kontrol edilmesi zor olduğu için zamanla aile iletişiminde olumsuzluklara ve mali zorluklara yol açabilir.
En belirgin özelliği ürün satın alma ve ardından gelen kısa süreli rahatlama hissidir. Ayrıca satın almayı kontrol etmek için verilen aşırı uğraş da alışveriş bağımlılığını belirleyen bir ölçüttür. Genelde maddi durumla ilişkilendirilse de düşük ekonomik düzeyde olanların daha sık başvurduğu da gözlenmiştir.
Kısa bir rahatlama sağlasa da bu his geçtikten sonra suçluluk ve pişmanlık başlar. Bu olumsuz duygudan kurtulmak için tekrar alışverişe yönelim sık görülür.
Araştırmalar, alışveriş bağımlılarının normal tüketicilere göre daha düşük özgüvene,daha fazla hayal kurmaya daha yüksek depresyon seviyelerine , daha yüksek takıntı ve kaygıya sahip oluğunu göstermiştir.
Alışveriş yapmak ödüllendirici olduğundan, bağımlılık söz konusu olduğunda her geçen gün daha yüksek şekilde ödüllendirilmek isteyebiliriz. Yani alışverişe tolerans geliştiririz.Daha fazlasını almak isteriz.
Kadınlar ve gençlerin daha çok alışveriş yaptıkları görülmüştür. Özellikle kadınların olumsuz beden imajından dolayı daha sık alışveriş yaptıkları sonucuna ulaşılmıştır. Alışveriş bağımlılığında evli veya bekâr olmanın, eğitim düzeyi yüksek veya düşük olmanın konuyla ilişkili olmadığı görülmüştür.
Alışveriş bağımlılığında sadece fiziksel ihtiyaçlar değil duygusal ihtiyaçların karşılanması da beklenir. Bu durum madde bağımlılığı, porno bağımlılığı, ompülsif, kompülsif davranışlarda olduğu gibi olumsuz başa çıkma çabalarına örnektir.
Duygusal yoksunluk, duygularla başa çıkmakta zorlanma gibi durumlarda da alışverişe yönelim söz konusu olduğundan bu döngüden çıkmak için çabalamışsınızdır. Farklı yollar denemişsinizdir.
Önemli olan alışveriş yapmayı azaltmak değil duygusal süreci kolaylaştırmaktır. Böyle olduğunda duygusal ihtiyaçları karşılamak için farkında olmadan işlevsiz yöntemler geliştirmemiş olursunuz. Zorlandığınız durumlarda psikolojik destek almaktan çekinmeyin.

Share
764 Kez Görüntülendi.
#

SENDE YORUM YAZ

10+10 = ?

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER KÖŞE YAZILARI


  • admin

    HAYATIN İÇİNDEN BESLENME

    20 Haziran 2026 Köşe Yazıları, Sağlık

    HAYATIN İÇİNDEN BESLENME Tatilde Kilo Almak Kader Mi? AYYÜCE DÖNER DİYETİSYEN Dyt.ayyucedoner@gmail.com Tatil dönüşlerinde sık duyduğum cümlelerden biri şudur: “Hocam, bütün emeklerim boşa gitti. Bir haftada üç kilo aldım!” Aslında çoğu zaman durum göründüğü kadar kötü değildir. Tatilde alınan kiloların önemli bir kısmı yağ değil; fazla tuzlu yemekler, düzensiz öğünler, yetersiz su tüketimi ve uzun yolculuklar nedeniyle oluşan ödemdir. Ancak bu durum, tatilde beslenmeye hiç dikkat etmemiz gerekmediği anlamına da gelmez. Peki, neden tat...

  • admin

    HAYATIN İÇİNDEN BESLENME

    13 Haziran 2026 Köşe Yazıları, Sağlık

    HAYATIN İÇİNDEN BESLENME AYYÜCE DÖNER DİYETİSYEN (Dyt.ayyucedoner@gmail.com) Gece Acıkmaları Neden Olur? Saat gece 11... Ev sessiz, işler bitmiş, televizyon karşısında dinleniyorsunuz. Aslında akşam yemeğinizi de yediniz. Hatta belki yemekten sonra bir meyve bile tükettiniz. Ama bir süre sonra aklınıza mutfaktaki kurabiyeler, çikolata ya da ekmek arası bir şeyler gelmeye başlıyor. Peki, gerçekten aç mısınız? Yoksa vücudunuz size başka bir şey mi anlatmaya çalışıyor? Danışanlarımdan en sık duyduğum cümlelerden biri şu: "Gündüz çok güzel g...

  • Göktan Tek'er

    En büyük Türk: ATATÜRK…

    10 Haziran 2026 Köşe Yazıları

    En büyük Türk: ATATÜRK… Özbekistan genel olarak geleceğini turizmle kurmaya dayalı bir ülke. Bu yolda da özellikle başkent haricindeki bölgelerde (daha çok Harezm Bölgesi) tarihi dokularını bozmamaları, ipek ve ahşap işçiliğinin el sanatları olarak kaybolmamasına dikkat etmeleri, halıcılık gibi el işçiliğinde ise eski Türk motiflerinin de işlenmeye devam ettirilmesi farklı bir hava katıyor ülkeye. Geçtiğimiz iki hafta boyunca yurt dışındaydım. Önce Türklerin ağırlıklı olarak yaşadıkları ve vize istemeyen Kuzey Makedonya'ya ardından da Kürese...

  • admin

    HAYATIN İÇİNDEN BESLENME

    06 Haziran 2026 Köşe Yazıları, Sağlık

    HAYATIN İÇİNDEN BESLENME Fazla kilo Alımı ve Riskleri Çoğu kişi kilo aldığını ilk önce kıyafetlerinden anlıyor. Özellikle de pantolonların bel kısmı sıkmaya başladığında… Ama aslında burada önemli olan sadece birkaç kilo almak değil; yağın vücutta nerede toplandığı. Çünkü göbek çevresinde biriken yağlanma, düşündüğümüzden çok daha önemli bir konu. Evet, estetik olarak da rahatsız edebiliyor ama işin sağlık tarafı çok daha dikkat çekici. Karın bölgesindeki yağlanma; insülin direnci, tip 2 diyabet, kolesterol yüksekliği, karaciğer yağlanmas...
#

En Son Haberler

SOSYAL MEDYA
  • facebook
  • twitter
  • rss
  • google +
  • youtube
  • pinterest

© 2019 Vatandaş ● Bağımsız Siyasi Gazete Tüm Hakları Saklıdır ~ İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.