logo

20 Ocak 2024

Alışveriş Bağımlılığı Kompülsif Satın Alma


admin
vatandas1959@hotmail.com
İhtiyaç duyulan şeylerin yanı sıra, zamanın modasına uyma, popüler olma ve taklit etme gibi amaçlarla alışveriş yapılır. Modern zamanda internetten alışveriş yapma, alışveriş siterinde gezinme de eğlence, kendini ödüllendirme olarak görülmektedir.
Alışveriş bağımlılığı, olumsuz olaylara ve duygulara tepki olarak uzun süreli ve tekrarlanan satın almalara denir.
Bu sorun baskın bir şekilde satın alma güdüsü hissettirdiği ve kontrol edilmesi zor olduğu için zamanla aile iletişiminde olumsuzluklara ve mali zorluklara yol açabilir.
En belirgin özelliği ürün satın alma ve ardından gelen kısa süreli rahatlama hissidir. Ayrıca satın almayı kontrol etmek için verilen aşırı uğraş da alışveriş bağımlılığını belirleyen bir ölçüttür. Genelde maddi durumla ilişkilendirilse de düşük ekonomik düzeyde olanların daha sık başvurduğu da gözlenmiştir.
Kısa bir rahatlama sağlasa da bu his geçtikten sonra suçluluk ve pişmanlık başlar. Bu olumsuz duygudan kurtulmak için tekrar alışverişe yönelim sık görülür.
Araştırmalar, alışveriş bağımlılarının normal tüketicilere göre daha düşük özgüvene,daha fazla hayal kurmaya daha yüksek depresyon seviyelerine , daha yüksek takıntı ve kaygıya sahip oluğunu göstermiştir.
Alışveriş yapmak ödüllendirici olduğundan, bağımlılık söz konusu olduğunda her geçen gün daha yüksek şekilde ödüllendirilmek isteyebiliriz. Yani alışverişe tolerans geliştiririz.Daha fazlasını almak isteriz.
Kadınlar ve gençlerin daha çok alışveriş yaptıkları görülmüştür. Özellikle kadınların olumsuz beden imajından dolayı daha sık alışveriş yaptıkları sonucuna ulaşılmıştır. Alışveriş bağımlılığında evli veya bekâr olmanın, eğitim düzeyi yüksek veya düşük olmanın konuyla ilişkili olmadığı görülmüştür.
Alışveriş bağımlılığında sadece fiziksel ihtiyaçlar değil duygusal ihtiyaçların karşılanması da beklenir. Bu durum madde bağımlılığı, porno bağımlılığı, ompülsif, kompülsif davranışlarda olduğu gibi olumsuz başa çıkma çabalarına örnektir.
Duygusal yoksunluk, duygularla başa çıkmakta zorlanma gibi durumlarda da alışverişe yönelim söz konusu olduğundan bu döngüden çıkmak için çabalamışsınızdır. Farklı yollar denemişsinizdir.
Önemli olan alışveriş yapmayı azaltmak değil duygusal süreci kolaylaştırmaktır. Böyle olduğunda duygusal ihtiyaçları karşılamak için farkında olmadan işlevsiz yöntemler geliştirmemiş olursunuz. Zorlandığınız durumlarda psikolojik destek almaktan çekinmeyin.

Share
276 Kez Görüntülendi.
#

SENDE YORUM YAZ

1+9 = ?

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER KÖŞE YAZILARI

  • Toplumsal Cinsiyet Rolleri

    04 Mayıs 2024 Köşe Yazıları

    Kadın ve erkek cinsiyetinin sahip olduğu özellikler doğuştan bellidir. Cinsiyet özelliklerimizi 3-5 yaş arasında fark ederiz ve bir yaşam boyunca bu özellikleri taşıyacağımızı biliriz. Çocuk da kendi cinsiyet özelliklerinin ondan beklentilerini öğrenmeye başlar çünkü kadın ve erkek cinsiyet özelliklerinin yanında toplumun kadına ve erkeğe atadığı cinsiyet rolleri vardır. Öyle ki kız ve erkek çocuklarının oynadığı oyuncaklar farklılık göstermeye başlar. Cinsiyet özelliklerimiz doğaldır ama toplumsal cinsiyet rolleri insan icadıdır. Kadına ve erk...
  • BEKLENTİLER KARŞILANIR MI?

    01 Mayıs 2024 Köşe Yazıları

    Bilindiği gibi her yenilik ve her değişiklikte insanların beklentilerinin hemen hemen tersi olur. Hayalindeki beklentileri gerçekleşemez. Böylece hayaller kırılır, umutlar söner. Vezirköprü belediyecilik hizmetleri 1930'lardan bu tarafa tahlil edersek ilginç sonuçlar çıkar ortaya. Derici Abdullah Efendi o zaman ki çok kısıtlı olanaklar ile ilçeye bir şeyler yapmaya çalışmış, en azından şehrin merkezine bir büyük park yaptırmıştır. 1940'lı yıllarda Mahmut TEKER belediye başkanlığı görevine gelmiş, o günden bugüne kadar en ileri hizmetlerini h...
  • Vezirköprü’nün bekleyen çok işi var.

    01 Mayıs 2024 Köşe Yazıları

    Bu kadar ilerledikten sonra, altyapısı tamamlanıp, yolları açılıp tahsis sürecine geçtikten sonra Karma OSB'nin yerinin değişmesi kolay olmayacaktır. Üstelik işin adında Vezirköprü varsa, olacak işlerin bile olmadığını görmeye alıştığımız sistemde hiç olmayacaktır. Vezirköprü'nün seçimden sonra normalleşme sürecine girdiğini söyleyebiliriz. Bu normalleşme umudumuz odur ki, sakinleşme ve alışmayla beraber olmasın. Çünkü Vezirköprü'nün bekleyen çok işi var. İlçenin çiçeği burnunda Belediye Başkanı Murat Gül'den beklentileri de bu yüzden daha...
  • Ayıp olmasın!

    27 Nisan 2024 Köşe Yazıları

    Psikolojide birey kavramını çokça kullanıyoruz. Birey olmak hayatımızın kontrolüne sahip olmak ve dünyaya hani potansiyelle geldiysek onu gerçekleştirme uğraşlarımızı içeriyor. Bu kitabi tanım her zaman gerçekleri yansıtmıyor. Çünkü biz dünyaya bazen ailemiz yalnız kalmasın diye bazen ebeveynlerimizin çocuk sahibi olma yaşı geldiği için de gelebiliyoruz. Her zaman değil ama çoğu zaman kendi isteklerimizden çok topluma uyum sağlamış olmayı tercih ediyoruz. Çünkü uyum sağlamak yaşamı kolaylaştırıyor bizi diğer insanlara yakınlaştırıyor. Diğer ...