logo

Çocuğum Beni Çileden Çıkarıyor, Dövmemek İçin Kendimi Zor Tutuyorum


Duygu Ceylan
duygu.ceylan.pd@gmail.com

Bazen çocuğunuza o kadar sinirlenebilirsiniz ki şöyle bi güzel pataklamayı aklınızdan geçirebilirsiniz. Sakın! Çocuğunuza biri el kaldırsa onun kapısına dayanırsınız. Şiddet çözüm sunmaz ve öğreticiliği yoktur, pişmanlık doğurur. Öfkeyi sakinleştirmenin farklı birçok yolu vardır. Çocukları dövmeden de durumu kontrol etmeniz mümkün. Öbür türlü çocuğunuz özgüveni kırılmış, bedeni zarar görmüş korkak veya hırçın bir çocuğa dönüşür.
Çocuğumuz için yapabileceğimiz en iyiyi yapmaya çalışırız ve çocuğumuzun da bizim mücadelemizi görmesini, bizim için işleri kolaylaştırmasını isteriz. Bu yazıda “Çocuğa sürekli bağırmadan şiddet göstermeden. olumlu disiplini nasıl kazandırabiliriz?” buna bakacağız. Özellikle bayram haftası gibi koşturmalarda çocuklarımızı ne kadar çok sevsek da tahammülsüzlüğümüz artabiliyor.
Çocuğa olumlu disiplin nasıl kazandırabiliriz?
1) Çocuğunuzun ihtiyacını anlamaya çalışın. Bir çocuk huzursuzsa, öfkeliyse sakinleşmesini ve usluca oturmasını söylemek yerine altında yatan sebebi öğrenin.
2) Size göre çok mantıksız olan bir şey çocuk için çok önemli olabilir. Çocuk bunu anlamadığı için ona kızmak yerine basit şekilde açıklayabilirsiniz.
3) Çocuğu sürekli uyarmak yerine uyarıda bulunmak zorunda kalmayacağınız ortamlar oluşurun.
4) Eğlenceli olmak çok önemli. Çocukla yapılan aktiviteler oyuna dönüştürülürse çocuklar için oldukça doyum verici olabilir. Oyunları uzakta aramayın. Çocuktan bir şey getirmesini istediğinizde sıcak soğuk diye, yakında mı uzakta mı olduğunuzu söylediğiniz bir oyun bile, oldukça eğlencelidir.
5) Çocuktan bir şeyi mutlaka yapmasını istemek yerine ona seçenekler sunun. Böylece size karşı inatlaşmasının önüne geçmiş olursunuz. Örneğin dışarı çıkacaksınız ve çocuğun hazırlanmasını istiyorsunuz git hazırlan demek yerine “Hazırlanmaya kıyafetlerini giyerek mi, dişlerini fırçalayarak mı başlayacaksın “demek daha etkili olacaktır.
6) Bazı olmayan veya yapılmayan şeylere esnek yaklaşın. Çocuğunuz diyelim ki bir eşyasını unuttu. Hemen nasihata ya da uyarıya geçmenize gerek yok. Bazen yetişkinler de bazı şeyleri unutabilir.
7) Çocuğun yanlış yaptığı bir şeyi düzeltirken “Bunu nasıl yapamıyorsun bak bu kadar basit” demek yerine, “Bak böyle yapabilirsin tamam mı” diyebiliriz.
8) Çocuğumuz bizi çok fazla sinirlendirebilir. Öfkeli olduğunuzda çözüm bulmaya değil öfkenizi sakinleştirmeye çalışın. Kendinize iyi gelen bir şey yapabilirsiniz.
Çocuk olmak demek, talepkar olmak, gürültücü olmak, meraklı ve ısrarcı olmak, bencil olmak ve enerji dolu olmak demek. Anne baba olmak, bir çocuktan sorumlu olmak demek; kendi duygularımızı çocuğun duygularını düzenlemek, çocuğun ihtiyaçlarını karşılamak demektir.
Yani çocuğunuz, siz onun için elinizden geleni yapsanız bile çocukluğunu yapacaktır. Kendinizin ve çocuğunuzun duygu düzenlemesini yapmanız yani öfkelenmenin veya üzülmenin normal olduğunu bilip sakin alana tekrar dönmeniz önemli olacaktır.

Share
617 Kez Görüntülendi.
#

SENDE YORUM YAZ

3+5 = ?

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER KÖŞE YAZILARI

  • “Beden Kayıt Tutar” Kitabından Altını Çizdiklerim

    12 Temmuz 2025 Köşe Yazıları

    “Ne yazık ki şimdiki psikiyatri anlayışı, yakınmalarınızı anlatmanız ve hekimin de bu yakınmaları düzeltecek bir ilaç önermesi üzerine kurulu. Ancak hiçbir ilaç kötü geçmiş çocukluğu düzeltmiyor. Eşinizin size nasıl davrandığını, sevgi dolu veya düşmanca davranışları, bireysel, ailesel hatta toplumsal travmaların üzerinizdeki etkileri hiç konuşulmuyor.” “Travmatik deneyimden çok uzun bir süre sonra bile, en küçük bir tehlike belirtisi karşısında bozulmuş beyin devreleri harekete geçebilir, yoğun miktarda stres hormonu salınmasına neden olabili...
  • Engellenen hizmetler neler?

    09 Temmuz 2025 Köşe Yazıları

    Vezirköprülü olarak soruyorum: Ali Faik Çamurcu'nun işaret ettiği ve Vezirköprü'ye yapılması için çalışıldığı halde Samsun İl Başkanlığı tarafından ısrarla önlenen hizmet veya hizmetler nelerdir? Geçtiğimiz haftanın en fazla konuşulan konularının başında Ali Faik Çamurcu'nun partisinin ilçe başkanlığından istifası geliyordu. Öncelikle sebebi kısaca geçiştirildi, arkasından yeni İlçe Başkanının kim olacağı tartışmalarına geçildi. Oysa ki, sebebi Vezirköprü adına çok önemliydi. Her zaman, iktidardaki partilere yeni başkan olmak isteyenlerin...
  • Küçük Sanayi Sitesi

    02 Temmuz 2025 Köşe Yazıları

    Samsun Büyükşehir Belediyesi'nin ve Vezirköprü Belediye Başkanı Murat Gül'ün Vezirköprü'de bir sanayi sitesi yapılması için destek vereceklerini açıkladıklarını biliyoruz. Ancak bu sözde kaldığı sürece ilerleme yaşanması mümkün değil. Vezirköprü'de hiçbir iş kolay olmaz. Görüyoruz ki, Küçük Sanayi Sitesi yapımı da kolay olmayacaktır. Vezirköprü'ye 40 yıldır hizmet veren Küçük Sanayi Sitesinin artık yetmediği gün gibi ortada. Bu durumdan hem sanayide kendisine dükkan bulamayan özellikle yeni iş yeri açan ya da büyümek isteyen esnaf şikayet...
  • Gizli Saldırgan Davranışlar

    28 Haziran 2025 Köşe Yazıları

    İçimizde bir yerlerde görünürde her şey iyi olsa bile huzursuz hissettiğimiz durumlar vardır. Mesela bir arkadaşımızla aramız iyidir ama onun yanındayken farkına varamadığımız bir gerginlik yaşarız. Bu gerginliği arkadaşımıza daha iğneleyici olarak, anlattıklarını şakaya vurarak farklı şekillerde gösterebiliriz veya anlattığı şeyleri dinleyemeyebiliriz. Burada o kişiyle ilgili hissedilen veya başka bir durumu bize hatırlatan gerçek olumsuz bir duygu vardır. Biz bu duygunun ne olduğunu bazen bulamayız bazen kendimize itiraf edemeyiz. Duygular is...