logo

Değer Duygusu


Duygu Ceylan
duygu.ceylan.pd@gmail.com

Değer duygusu hayata karşı temel inançlarımızdan birisidir.
Kendimizi değerli hissetmek demek, kendimizi olduğumuz kişi olarak hayatı yaşamayı hak eden, hayatında kontrol sahibi, seçimlerini yapabilen biri olarak görmek demektir.
Kendini değerli gören kişi yapabildikleriyle ve yapamadıklarıyla kendini acımasızca eleştirmez, sürece güvenir, karar alır, kendini olduğu gibi sever, değişim için de açıktır.
Değer duygusu gerçekte yukarıdaki anlam olduğu halde biz değere çeşitli anlamlar yükleriz.
Bu hem tek başına insanları zorlarken toplumda da ağır yaralar açar.
Değer duygusunu sahip olduklarımız üzerinden değerlendirmek gibi yanlış bir tutuma kapılırız.
Kişilerin unvanları, sahip oldukları, yetenek ve becerileri kişiyi değerli yapıyorsa bunlara sahip olmayan birileri değersiz midir?
Eğer biz değerimizi yapıp ettiklerimizden sahip olduklarımızdan görme eğilimindeysek insanlara belli bir statüyle yaklaşırız. Bu da kendi aile ve iş hayatımızda kopukluklara neden olur.
İnsanların birbirlerine mesafeleri ve düşmanca duyguları artar.
Bu duygularla çocuk yetiştirmek ilerde suça meyilli, olumsuz davranışların artmasına neden olur.
İnsanlara sadece insan oluşundan dolayı yaklaşım sevgiyi saygıyı besler.
Belki zarar görmüş olabiliriz bazı durumlarda bazı insanlardan.
Bu bizim insanlara yaklaşımımızda kendimizi daha iyi korumamız anlamına gelir, tüm insanlardan uzaklaşmak ve tüm insanları olumsuz değerlendirmek anlamına gelmez.
İnsan insana ihtiyaçtır. Anlaşılmak, anlamak, sadece kendimiz olarak sevildiğimizi bilmek psikolojik sağlığımızı besler.

Share
1453 Kez Görüntülendi.
#

SENDE YORUM YAZ

8+4 = ?

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER KÖŞE YAZILARI

  • HAYATIN İÇİNDEN BESLENME

    27 Haziran 2026 Köşe Yazıları, Sağlık

    Zayıflama İğneleri: Gerçekten Mucize mi? AYYÜCE DÖNER DİYETİSYEN Dyt.ayyucedoner@gmail.com Son yıllarda sosyal medyada, televizyon programlarında ve günlük sohbetlerde en çok konuşulan sağlık konularından biri hiç şüphesiz zayıflama iğneleri oldu. Kimi bu ilaçları "mucize çözüm" olarak görürken, kimi ise yan etkilerinden çekinerek kullanmaktan uzak duruyor. Peki gerçekler ne söylüyor? Zayıflama iğneleri gerçekten sihirli bir değnek mi, yoksa doğru kişide etkili olan bilimsel bir tedavi yöntemi mi? Öncelikle bilinmesi gereken en önemli nokta...
  • EĞİTİM-ÖĞRETİM gerekli önemi görmüyor mu?

    27 Haziran 2026 Köşe Yazıları

    EĞİTİM-ÖĞRETİM gerekli önemi görmüyor mu? Samsun genelindeki başarılı okullar arasında üstelik bu öğrenci sayısına rağmen başarılı okul görmediğimizi merkezin dışında özellikle Bafra ve Çarşamba'nın okullarının sıralamada ilk 20'de olduğunu görmek Vezirköprü'deki eğitimcileri ve idarecileri en az bizim kadar üzüyor ve ilgilendiriyor olmalı. Geçtiğimiz hafta Vatandaş Gazetesi'nin manşet haberi sadece gözden kaçırılmayacak kadar değil, atlanmaması hatta üzerinde çalışılması gereken bir haber olarak çıktı karşımıza. Ali Sezgin'in haberine göre;...
  • HAYATIN İÇİNDEN BESLENME

    20 Haziran 2026 Köşe Yazıları, Sağlık

    HAYATIN İÇİNDEN BESLENME Tatilde Kilo Almak Kader Mi? AYYÜCE DÖNER DİYETİSYEN Dyt.ayyucedoner@gmail.com Tatil dönüşlerinde sık duyduğum cümlelerden biri şudur: “Hocam, bütün emeklerim boşa gitti. Bir haftada üç kilo aldım!” Aslında çoğu zaman durum göründüğü kadar kötü değildir. Tatilde alınan kiloların önemli bir kısmı yağ değil; fazla tuzlu yemekler, düzensiz öğünler, yetersiz su tüketimi ve uzun yolculuklar nedeniyle oluşan ödemdir. Ancak bu durum, tatilde beslenmeye hiç dikkat etmemiz gerekmediği anlamına da gelmez. Peki, neden tat...
  • HAYATIN İÇİNDEN BESLENME

    13 Haziran 2026 Köşe Yazıları, Sağlık

    HAYATIN İÇİNDEN BESLENME AYYÜCE DÖNER DİYETİSYEN (Dyt.ayyucedoner@gmail.com) Gece Acıkmaları Neden Olur? Saat gece 11... Ev sessiz, işler bitmiş, televizyon karşısında dinleniyorsunuz. Aslında akşam yemeğinizi de yediniz. Hatta belki yemekten sonra bir meyve bile tükettiniz. Ama bir süre sonra aklınıza mutfaktaki kurabiyeler, çikolata ya da ekmek arası bir şeyler gelmeye başlıyor. Peki, gerçekten aç mısınız? Yoksa vücudunuz size başka bir şey mi anlatmaya çalışıyor? Danışanlarımdan en sık duyduğum cümlelerden biri şu: "Gündüz çok güzel g...