logo

İçe kapanık çocuğuma nasıl yardım edebilirim?


Duygu Ceylan
duygu.ceylan.pd@gmail.com

İçe kapanıkla içe dönük ayrımını yaparak başlayabiliriz. İçe kapanık çocuklar sosyal ortamlarda sürekli olarak kaygı yaşayabilirler. İçe dönüklük ise bir kişilik özelliğidir. İçe dönükler sosyalleşmeyi tercihen istemezler, içe kapanıklar ise sosyal çevrede zorlanırlar.
Aileler çocuklarının doğal olarak içe kapanık olmasından endişe duyarlar. Ne olduğunu anlamaya çalışırlar. Çocuğa nasıl davranması gerektiğiyle ilgili bol bol nasihatte bulunurlar. Çocuk kendini ifade etmekte zaten zorlandığından ailenin ondan beklentisi de bir performans kaygısı oluşturur. İçe kapanık çocuklara sürekli tavsiye vermekten kaçınılmalıdır.
Çocuk büyüdükçe tek başına oynadığı oyunlar grup oyunlarına dönüşmeye başlar. İçe kapanık çocuklar gruplara uyum sağlamak için aşırı çaba gösterirler. Kendi isteklerinden taviz vermek durumunda kalabilirler. Haliyle daha sıkışmış hissedebilirler.
İçe kapanık olmak bedensel tepkilerimizi de etkileyebilir. Yoğun stres ve heyecana bağlı olarak çocuk, ses tonunu ayarlamakta zorlanabilir, sakarlık oluşabilir hatta çocuğun tuvaletini kaçırma problemleri yaşanabilir.
İçe kapanık olmak birçok nedenden kaynaklanabilir. Bu nedenler;
· Çocuğun ailesinde duygular ve isteklerin ifade edilmemesi yani çocuğu yetiştirenlerin de içe kapanık olması
· Ailenin eleştirel olması yine çocuğun kendini ortaya koymasını zorlaştırır.
· Ailede çok baskın karakterlerin olması çocuğun içekapanık olmasına neden olabilir.
Çocuğun içe kapanıklığı nasıl geçer?
· Çocuktan nasıl davranması gerektiğiyle ilgili beklentilere odaklanmak yerine çocuğun ihtiyaçlarına odaklanabilirsiniz. Çocuğun belki daha çok dinlenilmeye, sarılmaya, başarıyı hissetmeye ihtiyacı olabilir. Örneğin çocuğun kendini ifade etmek için rahat bir alana ihtiyacı varsa bu alanı çocuğa oluşturmak önemlidir.
· Çocuğun dili oyundur. Size kendiyle ilgili en doğru bilgileri oyun sırasında verir. Oyun oynama tarzından oyunda konuştuklarınızdan, oyuncaklar üzerinden çocuğa temas edebiliriz.
· Oyunla birlikte sanatsal faaliyetler (resim, müzik, drama) çocuğun iç dünyasını dışa yansıtmada oldukça önemli bir yere sahiptir.
· Çocukta özgüven oluştuğunda da yine kendini ifade etmesi kolaylaşacaktır. Yani çocuk içe kapanık davranmaya başladığında iyi yaptığı şeylere dikkat çekmek (yapılmayandan çok yapılana) bunu yaparken aşırıya (pohpohlamaya) kaçmadan davranmak önemlidir.
· Yine en önemli dikkat edilmesi gereken konulardan biri, çocuğunuzun olumsuz özellikleriyle ilgili çocuğun yanında konuşmamaktır. Unutmayın aile çocuğu nasıl görürse çocuk ona dönüşür.
· Sportif etkinlikler de çocuğun özgüven gelişiminde önemli bir yere sahiptir.
Çocuklarını içe kapanık olarak gören aileler; bunun nedenlerini araştırmaya başlarlar. Kendilerini, çocuğu, çocuğun öğretmenini, çocuğun arkadaşlarını suçlama eğiliminde olabilirler. Dışsal tehditleri değiştirmeye ağırlık vermek yerine çocuğun ifade dünyasını zenginleştirmeye, çocuğa güvenli alan oluşturmaya önem verin.
Bu sürecin çocukta ve ailede zorluk oluşturduğu gördüğünüzde tükenmişlik hissetmeyi beklemeden psikolojik destek alabilirsiniz.

Share
408 Kez Görüntülendi.
#

SENDE YORUM YAZ

3+9 = ?

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER KÖŞE YAZILARI

  • Güreş Ligi, Kunduz’u canlandırmalı..

    26 Mart 2025 Köşe Yazıları

    Kunduz Kamp Merkezi yapılması için yola çıkılarak, ormanın içinde sağa sola serpiştirilen ve bugün ağıl olarak kullanılabilen çirkin beton yığınlarının oluşturduğu kirliliği gelişme olarak saymazsak, Kunduz'a 25 yıldır bir yatırım yapılmamıştır. Vezirköprü'de Şahinkaya Kanyonu henüz yokken bile Kunduz'un Turizm Bölgesi ilan edilmesi için üretilen fikirler bugün artık ortadan kalkmış görünüyor. Gerek AKP Genel Başkanı ve Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan'ın gerekse MHP Genel Başkanı Devlet Bahçeli'nin de yıllar önce de olsa ziyaret ettikler...
  • Kendimize Hata Yapma Şansı Neden Vermeliyiz?

    22 Mart 2025 Köşe Yazıları

    Cevabı hemen verelim. Hayat düz bir zeminde giderek yükseldiğimiz bir yer olmaktan çok, inişlerin çıkışların olduğu ve tüm bunların bizi oluşturduğu yerdir. Hata bilmeyerek ya da istemeyerek yapılan yanlışlık, yanılma olarak tanımlanır. Zaten bir hatayı farkında olarak yapmayız. Farkındaysak bu bir seçim olur. Kendimize hata yapma şansı vermek her şeyi en iyi yapmaya çalışmak olan mükemmeliyetçikten korur. Hepimiz biliriz ki her zaman en iyisi vardır. Buna karşılık bizim yapabileceklerimiz sınırlıdır. Diğer taraftan hayatımızla ilgili her şey...
  • Teşekkürler Başkan Doğan..

    19 Mart 2025 Köşe Yazıları

    Samsun'da bir toplantıda “Vezirköprü'ye Tarım İlçe Müdürlüğü binasını ben yapacağım” diyen Halit Doğan Büyükşehir Belediye Başkanlığı koltuğuna oturalı bir yıl dolmadan verdiği sözün arkasında durdu. Vezirköprü'de yapılacak her hangi bir yatırımı uzun zaman beklemek gelenek haline geldi. Nedense bu ilçede talep edilenlerin hiçbiri kısa süre içerisinde olup bitmiyor. Sanırım siyasetçilerimiz “taleplerin arkası kesilmiyor, nasılsa aynı şeyi bıktırana kadar istesinler, en sonunda yapalım” diye düşünüyorlar. Vezirköprü Devlet Hastanesi için yıl...
  • İYİ BİR KİŞİLİK, NASIL BİR ANNE BABA TUTUMUYLA MÜMKÜN OLUR?

    15 Mart 2025 Köşe Yazıları

    Nasıl biri olduğumuz, diğer insanlarla olan ilişkilerimizden, hayatımızla ilgili verdiğimiz kararlardan ve yaşamla ilgili deneyimlerimizden oluşur. İnsanlar doğuştan değişmeyen kişilik özellikleriyle dünyaya gelmezler. Kişilik özelliklerimiz büyüme sürecinde oluşur ve yetişkinlikte kolay kolay değişmez hale gelir.. Bu yüzden çocuğun yetişmesinde, sağlıklı kişilik oluşturmak önemlidir. Ailelere bazı anne baba tutumlarında bahsedeceğim ve nasıl bir tutum çocuk için faydalı olur bu yazıda sizlere bunu anlatacağım. Eğer anne baba değilseniz bu yazı...