Son Dakika

HaberMatik V3.2

logo

Duygu Ceylan
27 Eylül 2025
Köşe Yazıları

Kadınlarda Yetersizlik Duygusu


Duygu Ceylan
duygu.ceylan.pd@gmail.com
Kadınlar yetersizlik duygularını yoğun bir şekilde yaşıyorlar, Güzel bir kadın olmak (iyi giyimli, bakımlı vs) iyi bir anne olmak, iyi bir çalışan olmak, aynı zamanda erkeksi olmamak (daha çok şefkatli ve daha az hırslı olmak) genç kalmak,  pozitif ve üretken olmak gibi beklentilerle çevrilebiliyorlar.
Birçok kadın bir dönem için yetişmeye çalışıyor ve yetişiyor da. Her şeyi yetiştirmeye çalışmak ise SÜREKLİ mümkün olmadığından ilk olarak, acil ve öncelikli olmayanlara yetişmeye çalışmak bırakılıyor. Bu bazen kadının hobileri oluyor bazen eşine ayırdığı zaman olabiliyor bazen çalışmayı bırakabiliyor.
Kendi sevdiği şeyleri yapamamaya başladıkça mutsuz olmaya, tırnak içinde “dırdır” etmeye başlıyor. Eş ilişkisine zaman ayıramamaya başladığında eşi söylenmeye başlıyor. Çalıştığında çocuklarına yeterince zaman ayıramamanın suçluluğunu, çalışmadığında para desteği almanın yükünü yaşıyor. Bu örnekler çoğaltılabilir… Kadınlar kendini yavaş yavaş yetersiz hissetmeye başlıyor çünkü gerçekten yetemiyor.
Kendimizde olumsuz durumlar görmeye başladığımızda bunu düzeltmek için çabalarız. Bu çaba kendi başımıza verdiğimiz bir çaba olur çünkü bunu bizim çözmemiz gereken bir durum diye düşünürüz, çözme çabasını gösterirken kendimizi daha çok saklamaya ve yalnızlaşmaya başlarız. Giderek kendimizi diğerleriyle kıyaslamalarımız artar. Kendimize zarar vermeye başladığımızı görene kadar da “bir saniye hiçbir şey benden kendi canımdan daha önemli değil” dediğimiz o nokta gelir.
Bu iyi senaryoda bu şekilde olur ama genelde kadınlar, iyi anne olmak için saçını süpürge ettikleri evlatlarının kendilerinden bağımsız bir kişi olduklarını gördüklerinde, aldatıldıklarında veya derin çizgileriyle yüzleştiklerinde fark edebiliyorlar bir şeylere yetişemediklerini.
Şuradan başlayalım mı?
-Kendi olumlu ve olumsuz yönlerimizi görmek, bazı geliştirmek istediğimiz durumlar olsa da su andaki halimizi kabul etmek. Çünkü sınırlı bir enerjimiz var ve yapamadıklarımızla da değerliyiz ve bizi seven insanlar da bizi bunlara rağmen seviyorlar.
-İkinci olarak, bizi destekleyenleri etrafımızda bulundurmak. Sadece kendimizi anlatabildiğimiz insanlar bile destek olabilir. Tabii güvenilir kişiler. Bazen bir zorluğun içinden tek başımıza geçeriz. Bu mücadeleyi verirken birilerinin “Yapabilirsin” demesi çok kıymetlidir. Kadınların birbirlerine daha çok destek olması da önemlidir.
-Üçüncü ve son olarak yetersizlik duygusunun en iyi ilacı ihtiyaçlarımızı karşılamaktır. Bizim neye ihtiyacımız olduğunu en iyi kendimiz biliriz. Önemsiz bir durum bile bizim ihtiyacımız ise onu karşılamak yetersizlik duygusunu azaltacaktır.
Kadınlar gibi erkekler de yetersizlik duyguları hissedebilir. Başka bir yazıda da buna değinmiş oluruz.

Share
893 Kez Görüntülendi.
#

SENDE YORUM YAZ

8+6 = ?

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER KÖŞE YAZILARI


  • Göktan Tek'er

    Vezirköprü’de Kalmayan Kültür

    08 Nisan 2026 Köşe Yazıları

    Vezirköprü'de Kalmayan Kültür Zamanla Vezirköprü'deki bu zengin kültür yerini alt kültürlere terk ederek çekip gitti. Bunda ekonomik zorunlulukların olduğu kadar göç kültürünün de etkisi olduğu muhakkak. Ancak İlçenin idarecilerinin kültürü yaşatmak için çalıştıklarını söylemek de pek mümkün değil. Özellikle 80'li yıllara kadar anlatılan bir başka Vezirköprü vardır. Zamanın anılarını dinlerken o günlere yetişemediği için insanların üzüldüğü, zamanın Vezirköprü'sünü dinleyen herkesin o günlerde yaşabilmek için özlem duyduğu; teknolojik eksikl...

  • admin

    OKUYUCU MEKTUBU

    08 Nisan 2026 Köşe Yazıları

    Vezirköprü Sessizce Küçülüyor: Bir ilçenin Nüfus Kaybı Ne Anlatıyor? Samsun'un yüzölçümü en büyük ilçelerinden biri olan Vezirköprü, son yıllarda sessiz ama istikrarlı bir nüfus kaybı yaşıyor. Resmi verilere göre ilçe nüfusu 2000'li yılların sonlarında 100 binin üzerindeyken, bugün 90 bini altına düşmüş durumda. Peki, Vezirköprü neden küçülüyor? Bu düşüş yalnızca sayısal bir azalma mı, yoksa daha derin bir toplumsal dönüşümün işareti mi? Kırsal Yapı, Azalan Fırsatlar Vezirköprü'nün nüfus yapısı büyük ölçüde kırsal yerleşimlere dayanıyor. İ...

  • Göktan Tek'er

    İlçedeki çalışmalar sürüyor?

    01 Nisan 2026 Genel, Köşe Yazıları

    İlçedeki çalışmalar sürüyor? İlçemizdeki konuların çözümü açısından muhatapları ile konuşabildiğimizde aynı standart açıklamayla karşılaşıyoruz, “konuya ilgili olarak çalışmalarımız devam ediyor.” Vezirköprü'de geçtiğimiz hafta meydana gelen şans eseri çok ucuz atlatılan büyük kazanın yankıları halen sürüyor. İlçe girişinde bu kazanın bir gün mutlaka yaşanacağı ve zamanında önlem alınması gerektiğini kaydetmiştik. Aynı şekilde yeni hastane kavşağından Adatepe kavşağına kadar bir EDS (Elektronik Denetleme Sistemi) kurulması gerektiğini de… H...

  • admin

    OKUYUCU MEKTUBU

    01 Nisan 2026 Köşe Yazıları

    Makama Erişenler Siyaseti Unutup Politikacı Oluyorlar Çok değerli Vezirköprü'de ikamet edenler. 25 Mart 2026 tarihli Vatandaş Gazetesi'nde güzel bir haber okudum. Sayın Belediye Başkanımız Hükümet Konağı ve İlçe Emniyet Müdürlüğü binalarının eski hastane yerine yapılacağı ve İçişleri Bakanı ile konu hakkında görüştüğünü, kısa zamanda ihaleye çıkılacağını beyan etmiş. Bu başarıdan dolayı kendilerini kutluyorum. 1- Sayın Başkan, Sayın Bakanımızla görüştüğü zaman ben Vezirköprü halkının kendi imkânları ile almış olduğu eski hastane arsasını 3'e...
#

En Son Haberler

SOSYAL MEDYA
  • facebook
  • twitter
  • rss
  • google +
  • youtube
  • pinterest

© 2019 Vatandaş ● Bağımsız Siyasi Gazete Tüm Hakları Saklıdır ~ İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.