Son Dakika
- Tır Garajı arazisi ihaleye çıkarılacak
- Vezirköprü, tarım ve hayvancılıkta dev adım atacak
- ANI – İNCELEME – ARAŞTIRMA
- ANI – İNCELEME – ARAŞTIRMA
- Vezirköprü’de Yeni Parti’nin ilk kongresinde Nazım Kale güven tazeledi
- PSİKOLOJİ KÖŞESİ
- Otomobil Şarampole Devrildi, 1 Kişi Yaralandı
- Kademeli emeklilikte önemli gelişme
- Amasya Şeker pancar alımına başladı
- Şiir Köşesi
07 Ekim 2026
PSİKOLOJİ KÖŞESİ
Flört Şiddeti
Uzman Psikolojik Danışman
Duygu CEYLAN – duygu.ceylan.pd@gmail.com
Birini sevmek, en özel anlarımızı biriyle paylaşmak birisinin en kıymetlisi olmak çok güzel bir şey değil mi?
İki kişi birbirlerini romantik açıdan tanımaya başladıklarında; birbirlerine ilgi gösterirler, zaman ayırırlar. Artık kendi hayatlarında partnerleri öncelikli bir yerdedir.
Hayatı biriyle paylaşmak, birini çok yakınımıza almak insanlar için ihtiyaçtır. (Aitlik, sevgi, görülme ihtiyacı) İşin rengi ilişki kurduğumuz kişiyi sahiplenmeye, kontrol etmeye başladığında değişir.
Başlangıçta sevgi diye adlandırdığımız şeyler kısıtlanmaya, suçlanmaya, tehdit edilmeye doğru gidebilir. Birkaç şiddet cümlesine bakabiliriz.
Ben istemiyorsam o arkadaşınla görüşemezsin. (kontrol ve kısıtlama)
Ben seni kıskanıyorsam bu seni sevdiğim içindir.(kıskançlık ve sahiplenme)
Seni benden başka kimse istemez. (Aşağılama ve değersizleştirme)
Seni herkese rezil ederim.(Tehdit ve korkutma)
Sevgilim olduğuna göre bunu yapmak zorundasın.(Cinsel sınırların ihlali)
Bu cümleleri normalleştirirseniz, ilişkinizde mutsuz ve yalnız hissetmeye başlarsınız.
İlişkilerde neden şiddet olduğuna bakalım: Çocukluk döneminde istismar edildiysek veya aile içi şiddete tanık olmuşsak,
Bazı psikolojik zorluklara sahipsek (travmatik yaşantı, güvensiz bağlanma, alkol bağımlılığı gibi)
Sosyal desteğe sahip olmamak, yardım alabileceğimiz alanların kısıtlı olması
Yoksullukla beraber gelen stres gibi durumlar şiddeti körükleyebilir.
Flört şiddetinin en çok ergenlik ve genç yetişkinlik döneminde yaşandığını biliyor muydunuz?. Yani kendimizi, hayatı yeni yeni keşfettiğimiz zamanlar.
Nasıl bir flört ilişkisi kurabileceğine dair bilgiler tıpkı cinsel özelliklerimizi öğrenmekte olduğu gibi el altından yürütülebiliyor.
Kimi zaman kalıp cümleleri kimi zaman herkesin kendince verdiği tavsiyeleri rehber alabiliyoruz. Bu yolda sormamız gereken üç soru var?
İlişkimde kendimden beklentim ne, karşı taraftan beklentim ne, ilişkiden beklentim ne? Bu sorulara verdiğiniz cevaplar olmasını istediğinizle olan arasındaki farkı gösterecektir.
Her ilişki tıpkı parmak izimiz gibi kendine özgü olsa da nelerin şiddet olabileceğini ayırt etmek “dur” çizgisini belirlemek için önemli. İçinde şiddet olan flört ilişkisi evlilikle devam ettiğinde aile içi şiddetin de temellerini oluşturabiliyor.
Başa çıkma yolları: Sadece durumu fark etmek bile sorunu çözmenin önemli bir kısmını oluşturuyor.
Başa çıkmayı zorlaştıran şeyse karşımızdaki kişinin değişebileceğini umut etmek, davranışlarının nedenini başka sebeplerle ilişkilendirmek (örneğin, zor bir dönemden geçtiği için bu şekilde davranıyor gibi) ve desteksiz olduğumuzu düşünmek şiddet karşısında sessiz kalmamıza neden olabiliyor.
Bir ilişkiyi sürdürmek emek ve çaba gerektiriyor. Tükenmeden birbirimizi gözetmeyi öğrenebiliriz.
İlişkilerimizde kendimiz olarak var olmak, partnerimizin desteğini hissetmek hayatı güzel algılamamızı sağlar.
İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER KÖŞE YAZILARI
-
PSİKOLOJİ KÖŞESİ
07 Ekim 2026 Köşe Yazıları, Sağlık
Flört Şiddeti Uzman Psikolojik Danışman Duygu CEYLAN - duygu.ceylan.pd@gmail.com Birini sevmek, en özel anlarımızı biriyle paylaşmak birisinin en kıymetlisi olmak çok güzel bir şey değil mi? İki kişi birbirlerini romantik açıdan tanımaya başladıklarında; birbirlerine ilgi gösterirler, zaman ayırırlar. Artık kendi hayatlarında partnerleri öncelikli bir yerdedir. Hayatı biriyle paylaşmak, birini çok yakınımıza almak insanlar için ihtiyaçtır. (Aitlik, sevgi, görülme ihtiyacı) İşin rengi ilişki kurduğumuz kişiyi sahiplenmeye, kontrol etmeye b... -
BANA GÖRE
07 Ekim 2026 Köşe Yazıları
Oda seçimlerinin ardından Göktan TEK’ER Ticaret Odaları'nın çok fazla fonksiyonu olmadığını iddia edenlere karşılık; işe yarayan bir oda olduğunu iddia eden Atak ve ekibini önümüzdeki günlerde hem Vezirköprü Ticaret ve Sanayi Odası'na hem de Vezirköprü'ye ne gibi katkılar yapabileceklerini birlikte göreceğiz. Vezirköprü Ticaret ve Sanayi Odası seçimleri tamamlandı. Perşembe günü yapılan seçimlere katılım oranı da oldukça yüksekti. Öncelikle Vezirköprü'de ilçeye yakışır bir seçim ortamında gerçekleşen seçime emeği geçenlere teşekkür edelim. ... -
HAYATIN İÇİNDEN BESLENME
03 Ekim 2026 Köşe Yazıları, Sağlık
HAYATIN İÇİNDEN BESLENME AYYÜCE DÖNER DİYETİSYEN - Dyt.ayyucedoner@gmail.com Sağlıklı Ama Sınırsız Değil: Fazlası Fark Etmeden Kilo Aldırabilir Beslenme görüşmelerinde en sık karşılaştığımız düşüncelerden biri şu: “Ama ben sağlıklı besleniyorum, neden kilo alıyorum?” Aslında sağlıklı beslenmek ile ihtiyacımız kadar beslenmek her zaman aynı şey değildir. Bir yiyeceğin sağlıklı olması, onu sınırsız tüketebileceğimiz anlamına gelmez. Örneğin kuruyemişler… Badem, fındık, ceviz oldukça değerli besinlerdir. Sağlıklı yağlar, vitaminler ve mine... -
BANA GÖRE
30 Eylül 2026 Köşe Yazıları
Eğitimdeki eksikler tamamlanabilir mi? Göktan TEK’ER - goktanteker@hotmail.com Vezirköprü gelişmek için eğitimdeki eksiklerini gidermek zorunda. Bu eksiklerden biri MESEM binası, bir diğeri ise Tarım Lisesi. Tarım Lisesi'nin yanına bir de Tarım alanında açılacak FAKÜLTE ne güzel oldurdu… Bu hafta Vezirköprü Ticaret ve Sanayi Odası için ilçe gündemini bir süredir meşgul eden seçimler yapılacak. İlçemiz için şimdiden hayırlısı olsun. Adayların aylar süren ve Vezirköprü'de üye olsun olmasın tüm konuşmaların odağına oturan çalışmalar Perşembe ...
