26 Temmuz 2025

Zamanı Yönetmenin Psikolojisi

duygu.ceylan.pd@gmail.com

“Zaman en az bulunan kaynaktır; eğer o doğru yönetilmiyorsa, hiçbir şey doğru yönetilemiyor demektir.” – Peter Drucker

Zaman yönetimi, günlük hayattaki uğraşlar için harcadığımız zamanı düzenlemek, planlamak olarak kısaca tanımlanır. Önemli bir konudur çünkü giden zamanın telafisi yoktur. Hayattaki amaçlarımızı gerçekleştirmek için, gün içindeki işlere yetişebilmek için, hayat dengemizi (neye ne kadar zaman ayırdığımız sağlığımız için önemlidir) sağlamak için zaman yönetimine ihtiyaç duyarız.

Yapacaklarınızı sürekli erteliyorsanız, gününüzü verimsiz geçirdiğinizi düşünüyorsanız, bir türlü harekete geçemiyorsanız, zaman nasıl akıp geçiyor diye düşünüp endişeleniyorsanız zaman yönetimine ihtiyaç duyabilirsiniz. Tabi ki bu durum bir sağlık probleminden, yaşadığınız bir yastan herhangi zor bir süreçten kaynaklanmıyorsa.. Diğer türlü zamanı yönetmenin sorumluluğu almak ilk başta zorlasa da bir şeylerin daha kolaylaştığını gördüğünüzde rahatlamış olacaksınız. Dikkat edilmesi gereken konuları aşağıda listelemiş olacağım.

1) Öncelik sıralaması: Yapacakları önceliklendirmek daha az stres olmamızı ve enerjimizi daha verimli kullanmamızı sağlar. Mesela zor işleri sabah yapmak genellikle tavsiye edilir. (çok erken saatleri kastetmiyoruz)

2) Süre koymak: Bir başlangıç ve bitiş tarihi belirlemek ertelemenin önüne geçmenizi sağlayacaktır. Yeni bir şeye başlamak zor olabilir, kendimize şans tanımalıyız. Sonrası güzel olacak.

3) Hayır demek: Hayat bir plan doğrultusunda ilerleyen bir yer değil ama yapmak istediklerimizin önüne geçecek durumlara hayır demediğimizde işlerimizi tamamlayamıyoruz, evet demişsek o işi tamamlamak için tekrardan çabalamamız gerekiyor. O yüzden hem kendimize hem diğer uyarıcılara hayır demek gerekebiliyor. Özellikle teknolojik cihazlara mutlaka dikkat etmeliyiz.

4) Günlük İşler Listesi: Neleri ne kadar yaptığımız ve bunlara ne kadar süre harcadığımızın bilincinde olmamız önemlidir. Neden? Çünkü sınırlı süremiz (24 saat) var ve gün içinde hepsine yetişemeyiz.

5) Haftalık İşler Listesi: Zaman yönetiminin önemli bir bölümünü de ertesi günlerde nelerin bizi bekleyeceğini bilmektir. Sürpriz durumlar önceliklerimizi belirler. Günlük ve haftalık işleri kafamızda tutmaya çalışmak yerine not almak sağlıklı olacaktır. (Telefona veya bir kağıda…)

6) Uyku: Fazla olduğunda zaman kaybına az olduğunda verim kaybına neden olur.

Son olarak zaman kazanmamızı sağlayacak durumlardan bahsedelim:

-Zaman tüketen alışkanlıklardan kurtulmak (mesela kahvaltı yaparken film, dizi açmışsanız kahvaltıya ayıracağınız süre artacaktır.)

-Yapılacak işi basit yöntemlerle yapmak (Detaylarda kaybolmadan, tüm sorumluluğu kendi üzerimize almadan..)

-Aynı anda birkaç işi birlikte yürütmek zaman kazanmanızı sağlayacaktır (Mesela tüm işleri bir güne toplayıp, sadece ona zaman ayırmak yerine bölerek ve diğer işlerle birlikte yaparak ilerlemek sağlıklı olacaktır.)

Umarım faydalı olur, diğer yazılarda görüşmek üzere.

1041 Kez Görüntülendi.

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER KÖŞE YAZILARI

admin

HAYATIN İÇİNDEN BESLENME

23 Mayıs 2026 Köşe Yazıları

HAYATIN İÇİNDEN BESLENME Kurban Bayramı ve Düzensiz Beslenme Kurban Bayramı; kalabalık sofraların, uzun sohbetlerin ve paylaşmanın en güzel yaşandığı zamanlardan biri… Ama işin bir de sağlık tarafı var ki, özellikle bu dönemde biraz daha özen istiyor.Bayram boyunca en sık karşılaştığımız durumlardan biri; kontrolsüz et tüketimi ve düzensiz beslenme. “Nasıl olsa bayram” diyerek öğün düzeninin bozulması, ağır pişirme yöntemleri ve hareketsizlik sindirim problemlerinden tansiyon yükselmelerine kadar birçok sorunu beraberinde getirebiliyor. Özel...

admin

OKUYUCU MEKTUBU

09 Mayıs 2026 Köşe Yazıları

Yalnızlığa İtilen Öğretmenler Vezirköprü'de ki öğretmenler gerçekten yalnızlığa itilmişlerdir. Her biri ya evlerinde yada uygunsuz ortamlarda zaman geçirmeye mahkum bırakılmışlardır. Birbirlerinin cenazesinden ve düğününden haberleri olmamaktadır. Çünkü birbirlerini göremedikleri için selamlaşma, hal hatır sorma birbirlerinin deneyimlerinden faydalanma hatta ve hatta sosyalleşme imkânı dahi bulamamaktadırlar. Yukarıda belirttiğim gibi öğretmenlerin sorunlarının başında yer alan Öğretmenevi denilen yer, Vezirköprü'nün merkezine en az 4 kilome...

Göktan Tek'er

BANA GÖRE

06 Mayıs 2026 Köşe Yazıları

Köprüleri yıkmayın!.. Vezirköprü'de çok ender görebilme fırsatı bulduğumuz Samsun Valisi'nin habersizce ilçemize gelip ayrılmasını da yadırgadığımızı belirtmek isterim. Vezirköprü'ye sürekli “çalışıyoruz” cevabının verilmesi bilin ki artık kamuoyuna yetmiyor. Gazetecilik mesleğinin duayenlerinin dile getirdiği gibi 'merak' ve 'şüphe' bu işin olmazsa olmazlarındandır. Gazeteciler halk adına merak eder ve yapılan açıklamaları da şüphe ile karşılarlar. Bunun yapılmadığı zamanlarda gazetecilik faaliyeti başka bir anlama bürünür. Aynı zamanda g...

Göktan Tek'er

Şiddet Her Yanımızı Sarmış

22 Nisan 2026 Köşe Yazıları

Şiddet Her Yanımızı Sarmış Olaylarında kullanılan silahların ne kadar kolay ele geçirildiğini, ne kadar çok kişide silah bulunduğunu unutmayalım. Bu kadar kolay elde edilen silah sadece gösteriş için kullanılmayacak, zaman zaman bu şekilde üzücü olayların olmasına da aracılık edecektir. Geçtiğimiz hafta Şanlıurfa ve Kahramanmaraş'ta meydana gelen okullardaki şiddetin en üst hali diyebileceğimiz olaylar hemen herkesi derinden etkiledi. Konuyla ilgili olarak birçok uzman görüşü alındı. Bildiğiniz gibi Vezirköprü'de dahil olmak üzere okullarda...