22 Temmuz 2023

Önce kendi hayatımız, sonra diğerleri…

duygu.ceylan.pd@gmail.com

İnsan ilişkileri sağlıklı olduğunda insanlar kendilerini güvende hissederler.

Güvende olmak, ait olmayı beraberinde getirir.

Bir yere ait hissediyorsak yaşamdan keyif alır ve üretken hale geliriz.

İnsana en iyi gelen özelliği üretiyor çalışıyor olmasıdır.

Diğerleriyle iyi ilişkiler önemli olsa da insan için amaç iyi ilişkiler kurmak değil kendi ihtiyaçlarını karşılayabilmesi ve yaşam amacını bulmasıdır.

Bu amaca hizmet eden durumlardan birisi de insanlarla kurduğu güçlü ilişkilerdir.

Sürekli insanlara bakmak, onların yaşantılarını değerlendirmek, onların yaşantılarındaki olumlu olumsuz yönleri konuşmak aslında biraz da kendi yaşantımızdaki sorunlardan kaçmak anlamına gelebilir.

Diğer insanların yaşam tarzlarını konuştuğumuzda onlarla güçlü bir ilişki kurmuş olmuyoruz. Hayatımızda bir değişikliğe de neden olmuyoruz. Karşı tarafı da değiştiremiyoruz.

Konuşmak kendimizi ifade etmek bizlere iyi gelse bile bunu diğerleri üzerinden yapmak hem kendi vaktimizden çalmak hem de kendi hayatımızı es geçmek anlamına gelebilir.

Bize iyi gelen şeyler her zaman bize katkı sunmayabilir.

Yaş aldıkça insanlar daha temkinli olmaya başlıyorlar. Bu kesin bilgi ama sanki daha ortama uyum sağlamaya da başlıyorlar.

Bu durumun tehlikeli bir yönü var. İnsan istese de istemese de gelişen bir varlık.

Kendini geliştiremediğinde de tüketmeye başlıyor.

Çoğunlukla da başkalarını daha çok düşünerek eleştirerek gözlemleyerek kendi potansiyelimizi tüketmeye başlıyoruz.

Belli bir saatten sonra insanlar kendileri için bir şeyler istemeyi de bırakıyorlar. Yani hayal kurmayı.

Gün güzel geçsin her gün yapıyor olduğu şeyi yapsın dünden pek fark olmasın.

Zaman zaman buna ihtiyaç duyulabilir ama bir şeyler başarmış dünyaya veya kendine katkı sunmuş kişilerin de uyum sağlama düşüncesinden önce kendiyle ve kendi işiyle meşgul oldukları bir gerçek.

Tabi başkalarının hayatlarını inceleyen bir meslek uzmanı değilseniz.

Kısaca, şu an ki hayatımızın bizi memnun eden etmeyen kısımları olsa da hayatımızın başrolü biziz.

Bizim dünyamızda kimse bizden önce, bizden daha çok yer kaplamamalı. Bu bir bencillik de değil.

Kendimizi öncelik olarak aldığımızda diğer insanlardan beklentilerimiz de azalıyor.

Kendi hayatımız kontrol edebildiklerimiz ve kontrol edemediklerimizle çok ama çok değerli.

Kendi hayatında istediği konuma gelmiş kişi diğerlerine de destek sunabiliyor.

1476 Kez Görüntülendi.

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER KÖŞE YAZILARI

admin

HAYATIN İÇİNDEN BESLENME

10 Ekim 2026 Genel, Köşe Yazıları, Sağlık

HAYATIN İÇİNDEN BESLENME Yemekten Sonra Gelen Uyku Hâli Normal mi? AYYÜCE DÖNER DİYETİSYEN - Dyt.ayyucedoner@gmail.com Öğle yemeğinizi yediniz, masadan kalktınız ve bir anda üzerinize ağırlık çöktü. Göz kapaklarınız ağırlaşmaya, dikkatiniz dağılmaya başladı. Hatta mümkün olsa şöyle kısa bir uyku çekmek istiyorsunuz. Özellikle öğle yemeklerinden sonra yaşanan bu durum, pek çoğumuzun günlük hayatında karşılaştığı bir sorun. Peki, yemek yedikten sonra neden uykumuz geliyor? Bizi enerjik hissettirmesi gereken yiyecekler neden bazen tam tersi...

admin

PSİKOLOJİ KÖŞESİ

07 Ekim 2026 Köşe Yazıları, Sağlık

Flört Şiddeti Uzman Psikolojik Danışman Duygu CEYLAN - duygu.ceylan.pd@gmail.com Birini sevmek, en özel anlarımızı biriyle paylaşmak birisinin en kıymetlisi olmak çok güzel bir şey değil mi? İki kişi birbirlerini romantik açıdan tanımaya başladıklarında; birbirlerine ilgi gösterirler, zaman ayırırlar. Artık kendi hayatlarında partnerleri öncelikli bir yerdedir. Hayatı biriyle paylaşmak, birini çok yakınımıza almak insanlar için ihtiyaçtır. (Aitlik, sevgi, görülme ihtiyacı) İşin rengi ilişki kurduğumuz kişiyi sahiplenmeye, kontrol etmeye b...

Göktan Tek'er

BANA GÖRE

07 Ekim 2026 Köşe Yazıları

Oda seçimlerinin ardından Göktan TEK’ER Ticaret Odaları'nın çok fazla fonksiyonu olmadığını iddia edenlere karşılık; işe yarayan bir oda olduğunu iddia eden Atak ve ekibini önümüzdeki günlerde hem Vezirköprü Ticaret ve Sanayi Odası'na hem de Vezirköprü'ye ne gibi katkılar yapabileceklerini birlikte göreceğiz. Vezirköprü Ticaret ve Sanayi Odası seçimleri tamamlandı. Perşembe günü yapılan seçimlere katılım oranı da oldukça yüksekti. Öncelikle Vezirköprü'de ilçeye yakışır bir seçim ortamında gerçekleşen seçime emeği geçenlere teşekkür edelim. ...

admin

HAYATIN İÇİNDEN BESLENME

03 Ekim 2026 Köşe Yazıları, Sağlık

HAYATIN İÇİNDEN BESLENME AYYÜCE DÖNER DİYETİSYEN - Dyt.ayyucedoner@gmail.com Sağlıklı Ama Sınırsız Değil: Fazlası Fark Etmeden Kilo Aldırabilir Beslenme görüşmelerinde en sık karşılaştığımız düşüncelerden biri şu: “Ama ben sağlıklı besleniyorum, neden kilo alıyorum?” Aslında sağlıklı beslenmek ile ihtiyacımız kadar beslenmek her zaman aynı şey değildir. Bir yiyeceğin sağlıklı olması, onu sınırsız tüketebileceğimiz anlamına gelmez. Örneğin kuruyemişler… Badem, fındık, ceviz oldukça değerli besinlerdir. Sağlıklı yağlar, vitaminler ve mine...