14 Şubat 2026

Sevgililer Günü ve 5 Sevgi Dili

duygu.ceylan.pd@gmail.com

Sevgiyi, sevildiğimizi hissettiğimiz durumlar vardır. Bu bazen bir hediyeden bazen bir davranıştan bazen birlikte geçirilen zamanın güzelliğinden anlaşılır. Doğum günü sevgililer günü gibi özel günler de genellikle sevgimizi gösterdiğimiz sevildiğimizi hissetmek istediğimiz zamanlardır. Bu yazıyı okuduktan sonra “sevgililer günüyle” ne yapacağınız hakkında fikir sahibi olacaksınız.

Öncelikle sevgi, insanın yemek yeme su içme ihtiyacından hemen sonra gelen temel ihtiyaçlardandır. Bir yere ait olmak, değerli olduğumuzu görmek, gözetiliyor olmak, insanlarla aramızdaki bağ, sevgi demektir. Bebeklikten itibaren nasıl sevilirsek sevginin anlamı bizde de o olur. Burada sadece anne baba, ailenin sevgisi değil okulun yakın çevrenin kısaca toplumun da sevgiyi öğrettiği bir durum vardır.

Gary Chapman sevgiyi deneyimleme şeklimizi beş kategoriye ayırmıştır. Buna da 5 sevgi dili adını vermiştir. Birlikte bakalım.

1- Kaliteli zaman geçirmek: Çiftlerin birbirleriyle paylaştıkları zamana önem verdikleri, birlikte yapılan etkinliklerin önemli olduğu sevgi dilidir. Öyle ki sadece bazen birbirleriyle ilgilenmek ve bu zaman dilimlerinde başka kişiler ve meşguliyetler olmasın isterler. (Sohbet etmek, seyahat etmek gibi)

2- Fiziksel Temas: Bu sevgi diline sahip olan kişiler el ele tutuşmak, sarılmak, temas etmekten hoşlanırlar. Araştırmalar romantik ilişkilerde fiziksel temasın duygusal bağı güçlendirdiğini gösteriyor.

3- Sevgi/takdir Sözleri: Güzel sözler veya yazılar bu kişiler için çok önemlidir. Karşıdaki partnerin iletişim becerilerinin yüksek olması ilişkilerini daha güçlendirebilir. Bu sevgi diline sahip kişiler eleştiriye karşı daha duyarlıdırlar.

4- İyilik Yapma/Yardım etme: Partnerinin günlük hayattaki işlerini kolaylaştırması, diğer insanlara olan yardımsever yaklaşımı bu sevgi diline sahip kişiler için önemlidir. Hepimizin koşturmasının bol olduğu bu çağda çiftlerin birbirlerinin yükünü hafifletmeleri oldukça önemlidir.

5- Hediye Alma/Sürpriz yapma: Sevdiğimiz kişinin hoşuna gideceği bir şeyi tahmin edip ona sunmak kişilerin önemsendiğini, düşünüldüğünü hissettirebilir. Dikkatli olun ilişkinizde çok fazla hediye alıyorsanız veya çok fazla hediye beklentiniz varsa kaygılı bağlanmaya sahip olabilirsiniz.

Farkında mısınız, bu sevgi dillerinin hepsi çok kıymetli ve ilişkiler için hepsi de olmazsa olmaz aslında. Ama hepimizin sevgiyi alırken baskın veya gösterirken öncelikli olan sevgi dili var. Bazen sevildiğimizi kaliteli zaman geçirmekten anlarız ama sevgiyi gösterdiğimiz yer hediye almak olabilir. Kadınlar ilişkilerde erkeklere göre bu süreçlerin daha çok farkında olup, olumsuz durumlarla ilgili daha çok önlem almak isteyebilirler.

İlişkinin doyumunu arttıran devamını sağlayan şey ise kişilerin ilişkiye dair inançları, çabaları ve uyumları oluyor. İnişli çıkışlı süreçler kaçınılmaz olsa da çiftlerin birbirlerini tüketmeden gitmeleri oldukça önemli. İlişkileri besleyen, tükenmenin önüne geçen durumlar da çiftlerin birbirlerinin beklentilerini anlamalarından geçiyor.

Şimdi gelelim sevgililer gününe. Açıkçası bugünle ilgili ne düşündüğünüz önemli değil, partnerinizle birlikte 14 şubatı nasıl gördüğünüz önemli. Sizin için anlamlı, eşiniz sevgiliniz için anlamsızsa ne yapacaksınız? Bence herkesçe kutlanan bir gün ve sevgiyi gösterme fırsatınız varsa yukarıdaki beş kategoriden size ve partnerinize uyan bir gün geçirmek ilişkinizi güçlendirecektir.

4843 Kez Görüntülendi.

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER KÖŞE YAZILARI

Göktan Tek'er

BANA GÖRE

30 Eylül 2026 Köşe Yazıları

Eğitimdeki eksikler tamamlanabilir mi? Göktan TEK’ER - goktanteker@hotmail.com Vezirköprü gelişmek için eğitimdeki eksiklerini gidermek zorunda. Bu eksiklerden biri MESEM binası, bir diğeri ise Tarım Lisesi. Tarım Lisesi'nin yanına bir de Tarım alanında açılacak FAKÜLTE ne güzel oldurdu… Bu hafta Vezirköprü Ticaret ve Sanayi Odası için ilçe gündemini bir süredir meşgul eden seçimler yapılacak. İlçemiz için şimdiden hayırlısı olsun. Adayların aylar süren ve Vezirköprü'de üye olsun olmasın tüm konuşmaların odağına oturan çalışmalar Perşembe ...

admin

HAYATIN İÇİNDEN BESLENME

26 Eylül 2026 Genel, Köşe Yazıları, Sağlık

HAYATIN İÇİNDEN BESLENME AYYÜCE DÖNER DİYETİSYEN - Dyt.ayyucedoner@gmail.com Dışarıda Yemek Yerken Sağlıklı Beslenmek Mümkün mü? "Diyet yapıyorum, dışarı çıkmayayım." Bu cümleyi yıllardır o kadar çok duyuyorum ki... Sanki sağlıklı beslenmek için evden hiç çıkmamak, arkadaşlarla buluşmamak ya da ailece yemeğe gitmemek gerekiyormuş gibi düşünüyoruz. Oysa gerçek hayat böyle değil. Doğum günleri olacak, davetler olacak, iş yemekleri olacak... Bazen de canımız sadece dışarıda güzel bir yemek yemek isteyecek. Sağlıklı beslenmek demek bunlarda...

Göktan Tek'er

BANA GÖRE

23 Eylül 2026 Köşe Yazıları

BANA GÖRE VEZİR kısmı tamam ya KÖPRÜ? Vezirköprü ismi üzerine konuşan siyasetçiler Vezirler Diyarı sözünü dillerinden düşürmezler. Peki Vezirköprü'nün kaybolan Köprüsü ne olacak? Vezirköprü'nün çevre ilçelerle olan bağlantısı gerçekten yıllardır dile getirilen büyük problemlerden biri. Ancak ilçemizdeki siyaset mi, yoksa beceriksizlik mi bilemiyorum, bir türlü bu yolda yürüyemedi, ciddi bir adım atılamadı. Geçtiğimiz hafta sonu Ak Parti Kastamonu Milletvekili Halil Uluay'ın ziyaretinde de bu konuyu gündeme taşıdık. “Vezirler diyarı Osmanl...

admin

HAYATIN İÇİNDEN BESLENME

19 Eylül 2026 Köşe Yazıları, Sağlık