Son Dakika

HaberMatik V3.2

logo

Duygu Ceylan
08 Haziran 2024
Köşe Yazıları

İlişkiyi Sürdürmek


Duygu Ceylan
duygu.ceylan.pd@gmail.com
Düğün mevsimi gelmişken, ilişkiler hakkında size yardımcı olacak bir bakış açısı sunmaya çalıştım. Hiçbir ilişki bitirmek üzerine kurulmaz ama süreç tamamen hayal ettiğimiz gibi de gitmeyebilir. Nelerle karşılaşma olasılıklarımız olduğuna bakalım.
Bir durumu sürdürmeye çalışmak, o şeyi kurmaktan daha zor olabilir. Romantik ilişkilerde de başlangıçta çoğu şey olduğundan daha güzel görünürken, çiftler karşılıklı birbirlerini daha gerçek görmeye başladıklarında, ilişkiyi yormadan sürdürmenin yollarını bulmazlarsa birbirlerine tahammül ettikleri durumlar çoğalabilir. Böylece ilk tanışılan zamandaki heyecanın yerini bıkkınlık alabilir. Bundan dolayı birlikte problem çözmenin yollarını bulmaları, işlerini oldukça kolaylaştıracaktır.
İlişkilerde bazı çatışmalar vardır. Örneğin; iki insanın karşılıklı birbirlerine olduğu halleriyle yaklaşmalarının daha tatmin edici olduğu doğrudur ama kendimizi olduğumuz halimizle açmak kırılganlıklarımızı da göstermek anlamına gelir. Hassas olduğumuz o noktaya dikkat edilmesi artık daha önemli olacaktır.
Bir diğeri ise; sevgi bağının bizi olabildiğince güvende hissetmeye yönlendirmesiyken romantik olma ve tutku bilinmezi, farklılığı isteyebilir. Bu yüzden ilişkilerdeki aşırı güven ihtiyacı çiftlerin birbirlerine olan çekiciliğini azaltabilir. Tutkuyu azaltan başka duygular da vardır. Aşırı korumacılık, merhamet gibi. Yani ilişkide kendimize ebeveyn aramak, hem sorumluluğu arttırabilir hem de bu yetişkin iki insan için gerçekçi olmayabilir.
İlişkiyi ilk başlardaki gibi heyecanlı tutmak için çabalasak da değişim bir gerçektir ve aynı kalmaya uğraşmak da yorucu olabilir.  Olması gerekene çok fazla odaklanmak olanı kabul etmeyi zorlaştırabilir.
İlişkiyi etkileyen çok fazla etmen vardır. Kendi kişilik özelliklerimiz, karşı tarafın kişilik özellikleri, kişilerin kendilerine bakış açıları, birbirlerinden beklentileri, aile yapıları, nasıl bir çocukluk geçirdikleri, problemleri nasıl çözdükleri gibi. Bu özellikler veya bakış açımız kolay kolay değişmez ve çiftler birbirlerine uyum sağlamak için çok fazla uğraşırlarsa, ilişkilerine hatta kendilerine karşı yabancı hissetmeye başlayabilirler. Böyle durumlarda psikolojik destek almak kolaylaştırıcı olabilmektedir.
Önemli konulardan biri ise anlamak ve anlaşılmaktır. Çiftler birbirlerinde olanı anlamak yerine sürekli kendileri bir çıkarımda bulunmaya başvururlarsa birbirlerinin ihtiyaçlarını göremeyebilirler. Böylece “ben elimden geleni yapıyorum yine de yaranamıyorum” gibi sitemlerle karşılaşılabiliriz. Elimizden geleni yapıyor olmak karşı tarafa uygun olduğu anlamına gelmez.
Dikkat çeken bir durum da romantik bir ilişki yaşandığında bu ilişkinin bize yeni bir rol oluşturması durumudur. Başka başka rollerimiz vardır. Örneğin birinin arkadaşı, bir çalışan, birinin çocuğu olmak gibi. Kendimizi romantik ilişkideki rolün tek ve en önemli rol olduğuna inandırırsak, diğer alanlarımızı yok saymış oluruz. Böylece bunun gerilimi, kendimizi başkalarıyla kıyaslamaya, kendimizle ve diğeriyle kurduğumuz ilişkinin bozulmaya başlamasına doğal olarak karşı tarafa da öfke duymaya neden olabilir.
Birine güvenmek, hayatı kolay ve zor duygularla birlikte yaşamak güzeldir. Güzel olan şeyleri sürdürebilmek umuduyla.

Share
1144 Kez Görüntülendi.
#

SENDE YORUM YAZ

5+10 = ?

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER KÖŞE YAZILARI


  • admin

    HAYATIN İÇİNDEN BESLENME

    13 Haziran 2026 Köşe Yazıları, Sağlık

    HAYATIN İÇİNDEN BESLENME AYYÜCE DÖNER DİYETİSYEN (Dyt.ayyucedoner@gmail.com) Gece Acıkmaları Neden Olur? Saat gece 11... Ev sessiz, işler bitmiş, televizyon karşısında dinleniyorsunuz. Aslında akşam yemeğinizi de yediniz. Hatta belki yemekten sonra bir meyve bile tükettiniz. Ama bir süre sonra aklınıza mutfaktaki kurabiyeler, çikolata ya da ekmek arası bir şeyler gelmeye başlıyor. Peki, gerçekten aç mısınız? Yoksa vücudunuz size başka bir şey mi anlatmaya çalışıyor? Danışanlarımdan en sık duyduğum cümlelerden biri şu: "Gündüz çok güzel g...

  • Göktan Tek'er

    En büyük Türk: ATATÜRK…

    10 Haziran 2026 Köşe Yazıları

    En büyük Türk: ATATÜRK… Özbekistan genel olarak geleceğini turizmle kurmaya dayalı bir ülke. Bu yolda da özellikle başkent haricindeki bölgelerde (daha çok Harezm Bölgesi) tarihi dokularını bozmamaları, ipek ve ahşap işçiliğinin el sanatları olarak kaybolmamasına dikkat etmeleri, halıcılık gibi el işçiliğinde ise eski Türk motiflerinin de işlenmeye devam ettirilmesi farklı bir hava katıyor ülkeye. Geçtiğimiz iki hafta boyunca yurt dışındaydım. Önce Türklerin ağırlıklı olarak yaşadıkları ve vize istemeyen Kuzey Makedonya'ya ardından da Kürese...

  • admin

    HAYATIN İÇİNDEN BESLENME

    06 Haziran 2026 Köşe Yazıları, Sağlık

    HAYATIN İÇİNDEN BESLENME Fazla kilo Alımı ve Riskleri Çoğu kişi kilo aldığını ilk önce kıyafetlerinden anlıyor. Özellikle de pantolonların bel kısmı sıkmaya başladığında… Ama aslında burada önemli olan sadece birkaç kilo almak değil; yağın vücutta nerede toplandığı. Çünkü göbek çevresinde biriken yağlanma, düşündüğümüzden çok daha önemli bir konu. Evet, estetik olarak da rahatsız edebiliyor ama işin sağlık tarafı çok daha dikkat çekici. Karın bölgesindeki yağlanma; insülin direnci, tip 2 diyabet, kolesterol yüksekliği, karaciğer yağlanmas...

  • admin

    HAYATIN İÇİNDEN BESLENME

    23 Mayıs 2026 Köşe Yazıları

    HAYATIN İÇİNDEN BESLENME Kurban Bayramı ve Düzensiz Beslenme Kurban Bayramı; kalabalık sofraların, uzun sohbetlerin ve paylaşmanın en güzel yaşandığı zamanlardan biri… Ama işin bir de sağlık tarafı var ki, özellikle bu dönemde biraz daha özen istiyor.Bayram boyunca en sık karşılaştığımız durumlardan biri; kontrolsüz et tüketimi ve düzensiz beslenme. “Nasıl olsa bayram” diyerek öğün düzeninin bozulması, ağır pişirme yöntemleri ve hareketsizlik sindirim problemlerinden tansiyon yükselmelerine kadar birçok sorunu beraberinde getirebiliyor. Özel...
#

En Son Haberler

SOSYAL MEDYA
  • facebook
  • twitter
  • rss
  • google +
  • youtube
  • pinterest

© 2019 Vatandaş ● Bağımsız Siyasi Gazete Tüm Hakları Saklıdır ~ İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.