logo

Akran Zorbalığı


Duygu Ceylan
duygu.ceylan.pd@gmail.com

4-6 yaşlarından itibaren başlayabilen zorbalık davranışı, çocukların yaşamını etkileyen en önemli sorunlardan biridir. Okullarda, en önemli üç problemden biri olduğunu söyleyen araştırmalar mevcuttur.
Her zorbalık saldırganlık olmakla birlikte her saldırganlık zorbalık anlamına gelmemektedir. Zorbalık; kasıtlı olarak zarar vermeyi, güçlünün görece güçsüz üzerinde hakimiyet kurmak istemesini ve bu davranışları sürekli yapmasını içerir.
Eğer bir zorba varsa, bu zorbalığa maruz kalan kurban ve tüm bunları izleyen seyirciler de vardır. Hem zorbalık yapmak hem de kurban olmak da mümkündür. Özellikle evde şiddet gören çocuklar, arkadaşlarına da bu şiddeti yansıtarak evde mağdur okulda zorba olabilirler.
Zorbalığın çeşitleri vardır. Vurma, çelme takma gibi davranışlar fiziksel zorbalık; laf atma, lakap takma davranışları sözel zorbalık; tehdit etme, korkutma, dışlama, manipüle etme, duygusal olarak taciz etme gibi davranışlar duygusal zorbalık ve dijital ortamda olumsuz içerikler gönderme, tehditler gibi siber zorbalık örnekleri bulunmaktadır.
Zorbalık neden yapılır?
Sağlıklı başa çıkma yöntemleri bilinmediği için, daha güçlü hissetmek istenildiğinden ve heyecan arayışından kaynaklandığı söylenebilir.
Peki nasıl kurban oluruz?
Kurbanlar genellikle sesini çıkarmayan, uyumlu, alttan alan, yalnız kişilerden seçilmektedir.
Seyirciler ise zorbalığı durdurmak veya devam ettirmek konusunda önemlidirler. Zorbalığa seyirci olanlar kendileri de zorbalığa uğramamak için veya zorbanın tarafında olup güçlü görünmek için zorbalığa susabilirler.
Aileler çocuklarını zorbalıktan korumak için, o sana ne yapıyorsa sen de ona onu yap, kendini ezdirme gibi tavsiyelerde bulunabilirler. Çocukları zorbalığa uğramamak için zorbaca davranışlara yöneltmek kalıcı çözüm sunmamakta işleri daha karmaşıklaştırabilmektedir. Başka en bilindik çözüm ise “etkilendiğini belli etme sakın, tepkisiz kal.” gibi tavsiyelerdir. Tepkisiz kalmak bazen işe yarasa da zorbalığa uğramayı giderek arttırabilir çünkü nasıl olsa bir şey olmuyor şeklinde düşünülüp kurbanın sınırları daha çok zorlanabilir.
Akran zorbalığıyla baş etmek için ne yapmalıyız?
Tek bir yolu maalesef ki bulunmuyor. Diyelim ki ormandayız ve karşımıza saldırgan bir hayvan çıktı. Böyle bir durumda bazen ses çıkarmak bazen kaçmak bazen ölü taklidi yapmak bazen de saklanmak gibi yöntemler etkili olacaktır. O an nasıl davranacağımızı kestirmek zor olsa da değişmeyen ve en güvenli olan yöntem yardım istemektir.
Kendini ifade eden, sosyal becerileri gelişmiş, diğerlerinin duygularını anlayabilen ve yardım isteyebilen bireyler olumsuz davranışlarla daha kolay baş edebilirler.

Share
836 Kez Görüntülendi.
#

SENDE YORUM YAZ

3+1 = ?

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER KÖŞE YAZILARI

  • HAYATIN İÇİNDEN BESLENME

    13 Haziran 2026 Köşe Yazıları, Sağlık

    HAYATIN İÇİNDEN BESLENME AYYÜCE DÖNER DİYETİSYEN (Dyt.ayyucedoner@gmail.com) Gece Acıkmaları Neden Olur? Saat gece 11... Ev sessiz, işler bitmiş, televizyon karşısında dinleniyorsunuz. Aslında akşam yemeğinizi de yediniz. Hatta belki yemekten sonra bir meyve bile tükettiniz. Ama bir süre sonra aklınıza mutfaktaki kurabiyeler, çikolata ya da ekmek arası bir şeyler gelmeye başlıyor. Peki, gerçekten aç mısınız? Yoksa vücudunuz size başka bir şey mi anlatmaya çalışıyor? Danışanlarımdan en sık duyduğum cümlelerden biri şu: "Gündüz çok güzel g...
  • En büyük Türk: ATATÜRK…

    10 Haziran 2026 Köşe Yazıları

    En büyük Türk: ATATÜRK… Özbekistan genel olarak geleceğini turizmle kurmaya dayalı bir ülke. Bu yolda da özellikle başkent haricindeki bölgelerde (daha çok Harezm Bölgesi) tarihi dokularını bozmamaları, ipek ve ahşap işçiliğinin el sanatları olarak kaybolmamasına dikkat etmeleri, halıcılık gibi el işçiliğinde ise eski Türk motiflerinin de işlenmeye devam ettirilmesi farklı bir hava katıyor ülkeye. Geçtiğimiz iki hafta boyunca yurt dışındaydım. Önce Türklerin ağırlıklı olarak yaşadıkları ve vize istemeyen Kuzey Makedonya'ya ardından da Kürese...
  • HAYATIN İÇİNDEN BESLENME

    06 Haziran 2026 Köşe Yazıları, Sağlık

    HAYATIN İÇİNDEN BESLENME Fazla kilo Alımı ve Riskleri Çoğu kişi kilo aldığını ilk önce kıyafetlerinden anlıyor. Özellikle de pantolonların bel kısmı sıkmaya başladığında… Ama aslında burada önemli olan sadece birkaç kilo almak değil; yağın vücutta nerede toplandığı. Çünkü göbek çevresinde biriken yağlanma, düşündüğümüzden çok daha önemli bir konu. Evet, estetik olarak da rahatsız edebiliyor ama işin sağlık tarafı çok daha dikkat çekici. Karın bölgesindeki yağlanma; insülin direnci, tip 2 diyabet, kolesterol yüksekliği, karaciğer yağlanmas...
  • HAYATIN İÇİNDEN BESLENME

    23 Mayıs 2026 Köşe Yazıları

    HAYATIN İÇİNDEN BESLENME Kurban Bayramı ve Düzensiz Beslenme Kurban Bayramı; kalabalık sofraların, uzun sohbetlerin ve paylaşmanın en güzel yaşandığı zamanlardan biri… Ama işin bir de sağlık tarafı var ki, özellikle bu dönemde biraz daha özen istiyor.Bayram boyunca en sık karşılaştığımız durumlardan biri; kontrolsüz et tüketimi ve düzensiz beslenme. “Nasıl olsa bayram” diyerek öğün düzeninin bozulması, ağır pişirme yöntemleri ve hareketsizlik sindirim problemlerinden tansiyon yükselmelerine kadar birçok sorunu beraberinde getirebiliyor. Özel...