Yazarın Tüm Yazıları Aşağıda Listelenmiştir.

• 

  Tercih Danışmanlığı Neden Önemlidir ?

  20 Temmuz 2024 Genel

  Hayatımızın önemli dönüm noktalarında verdiğimiz kararların şimdideki ve gelecekteki bize uygun olmasını isteriz. Bu yüzden karar verirken olabildiğince kendi özelliklerimizi tanımamız, ilgi duyduğumuz veya duymadığımız noktaları bilmemiz önemlidir. Üniversite tercihlerinde ise öğrenciler tercih yaparken kendi özelliklerinin yanı sıra ailenin beklentilerini, mesleğin toplumdak...
• 

  İlişkilerde Kendimiz Olarak Kalabilmek

  13 Temmuz 2024 Köşe Yazıları

  Kişiler arasında yaşamın en önemli konularından biri birbirimize uyum sağlamakken fazla uyum sağlama durumu; hayatımızı, üzerimize aldığımız bir rolü gerçekleştirerek geçirmemize neden olabilir. Bu rolü oynamak işlerin yolunda gitmesini sağlasa da olduğumuz hali sürekli olarak yok saymak kaygı depresyon gibi olumsuz durumları çoğaltır. Hayatımızın gerçekten bizim yaşadığımız h...
• 

  Psikolojik Zorlanmalardan Kurtulmak-İyileşmek

  06 Temmuz 2024 Köşe Yazıları

  Hayatımızın çeşitli alanlarında karşılaştığımız zorluklar vardır. Zor bir hayat yaşıyorsak bu psikolojik olarak mutlaka zorlanacağımız anlamına gelmez. Psikolojik zorlanmalar nispetçe kolay bir hayat yaşamış olsak da ihtiyaçların karşılanıp karşılanmamasıyla, değişime uyum sağlayıp sağlamamayla, genlerden aktarılanla ve çevremizdekilerle ilgilidir. Aşağıdaki belirtilere sahips...
• 

  Kimlik Kazanma Süreci

  29 Haziran 2024 Genel

  Çocukluktan yetişkinliğe geçişte önemli basamaklardan biri de gençlik dönemidir. Bu dönemin gelişim görevi ise kimlik karmaşası yaşamak ve bireyin sahiplendiği kimliği kazanmasıdır. Kimlik karmaşası yaşanan dönemde birey ne bir çocuktur ne de tam olarak bir yetişkin. Gençlik döneminin bizi yetişkinliğe hazırlayan sürecinde “Ben nasıl biri olmak istiyorum, kimim, olduğum halimd...
• 

  Babanın Çocuğun Yetişmesindeki Katkıları

  22 Haziran 2024 Köşe Yazıları

  Babanın çocukla iletişimi, çocuğun dış dünyayla iletişimini önemli ölçüde etkilemektedir. Yapılan çalışmalar çocuğuyla vakit geçiren, çocuğun yetişmesinde sorumluluk alan babaların; çocuğun okul başarısının yükselmesine, yeni ortamlara uyum sağlamasının kolaylaşmasına ergenlik gibi çatışmalı dönemlerin daha kolay atlatılmasına yardımcı olduğu görülmüştür. Geçmişten günümüze ba...
• 

  Psikolojik Manipülasyon

  15 Haziran 2024 Köşe Yazıları

  İnsanlar arası ilişkilerde birbirimizin fikirlerine önem veririz. Hayata ve kendimize bakış açımız diğerlerinin algısından etkilenir. Birisi bize fiziksel bir zarar verse bu hem biz tarafından hem diğerleri tarafından fark edilir ama birisi bizi kendi çıkarları için yönlendirmeye kalktığında, kendimize ait gerçekliği değiştirmeye çalıştığında fark edilmesi daha zor olabilir. Üs...
• 

  İlişkiyi Sürdürmek

  08 Haziran 2024 Köşe Yazıları

  Düğün mevsimi gelmişken, ilişkiler hakkında size yardımcı olacak bir bakış açısı sunmaya çalıştım. Hiçbir ilişki bitirmek üzerine kurulmaz ama süreç tamamen hayal ettiğimiz gibi de gitmeyebilir. Nelerle karşılaşma olasılıklarımız olduğuna bakalım. Bir durumu sürdürmeye çalışmak, o şeyi kurmaktan daha zor olabilir. Romantik ilişkilerde de başlangıçta çoğu şey olduğundan daha gü...
• 

  Sınav Günü

  03 Haziran 2024 Köşe Yazıları

  2 Haziran Liselere Geçiş Sınavı 8-9 Haziran'da da Üniversitelere Geçiş Sınavları yapılacak. Artık sürecin sonuna gelmişken özellikle ebeveynlerin, çocuklara nasıl destek olabileceği kısmıyla ilgili konuşmak istedim. Neden ebeveynlerden destek bekliyoruz? -Sınava giren öğrencilerin yaşları Liselere Giriş Sınavı için 13-14, üniversiteye girenler için 17-18 (değişebilir) yaşları...
• 

  Bağlanma

  25 Mayıs 2024 Köşe Yazıları

  Hayatımızın en önemli konularından birisi kurduğumuz bağlardır. İnsan için diğer insanlarla kurulan ilişki önemlidir çünkü yalnızlık türümüz için uygun değildir. Hayatımızdaki ilk bağ anne karnında başlar ve doğduktan sonra ise bize bakım verenle kurulur. Eğer ihtiyaçlarımız karşılanıyorsa, ağladığımızda duyuluyorsak, sakinleştiriliyorsak ya da bizimle ilgilenen yanımızda olan...
• 

  Doğum sonrası depresyonu

  18 Mayıs 2024 Köşe Yazıları

  Gebelik sürecinde ve çocuk doğduktan sonra kadınlar; fiziksel ve duygusal olarak birçok değişim yaşamaktadır. Bu değişimler kadınlarda duygu durum dengesizlikleri yaşamalarına neden olmaktadır. Özellikle doğumdan ilk altı haftalık süreçte (bu süreç ortalamadır kişiden kişiye daha kısa veya uzun süre olabilir) kadın bedeninin hamilelik öncesi haline dönmesi dediğimiz lohusalık d...
• 

  Dürtüsel Davranışın Psikolojisi

  11 Mayıs 2024 Köşe Yazıları

  Dürtü, fizyolojik veya ruhsal dengenin değişmesi sonucu ortaya çıkan ve canlıyı türlü tepkilere sürükleyebilen içsel gerilim olarak tanımlanır. Kaynağını duygulanımlardan alır. Normal bir davranış olarak görülebileceği gibi ruhsal hastalıkların bir parçası da olabilir. Dürtüsellik günlük hayatta sıkça karşılaştığımız ve çoğunlukla yönettiğimiz bir durumdur. Örneğin hava güzeld...
• 

  Toplumsal Cinsiyet Rolleri

  04 Mayıs 2024 Köşe Yazıları

  Kadın ve erkek cinsiyetinin sahip olduğu özellikler doğuştan bellidir. Cinsiyet özelliklerimizi 3-5 yaş arasında fark ederiz ve bir yaşam boyunca bu özellikleri taşıyacağımızı biliriz. Çocuk da kendi cinsiyet özelliklerinin ondan beklentilerini öğrenmeye başlar çünkü kadın ve erkek cinsiyet özelliklerinin yanında toplumun kadına ve erkeğe atadığı cinsiyet rolleri vardır. Öyle k...